Ang mga gurong nagpapatupad ng kurikulum sa isang asignaturang pampalakasan ay ginagabayan ng mga pamantayang pang-edukasyon ng larangang pang-edukasyon na ito, kurikulum para sa mga paaralan, at gumagawa din ng pampakay na pagpaplano para sa pisikal na edukasyon at isinasaalang-alang ang mga pamantayan sa kalusugan, mga tuntunin at mga pamantayan sa kalinisan. Bilang karagdagan, dapat na alam ng mga guro ang mga panuntunang pangkaligtasan para sa pagsasagawa ng mga klase at ang mga patakaran para sa pagtatasa ng mga mag-aaral. Gayundin, ang mga guro ay dapat bumuo ng mga aralin, na nagbibigay para sa paghahanda ng isang lesson plan, warm-ups at sports starts.
Bago gumawa ng pampakay na pagpaplano para sa pisikal na edukasyon, kailangang magsulat ng isang tala na nagpapaliwanag, na dapat magpahiwatig kung aling mga pantulong sa pagtuturo ang gagamitin ng guro sa pagbubuo ng isang lesson plan. Mayroong dalawang antas ng programa - basic at advanced. Saang pag-aaral ng pangunahing antas ay binibigyan ng dalawang oras sa isang linggo, at ang pag-aaral ng materyal nang mas detalyado - tatlong oras. Ang materyal ng programa ay dapat na maging mas kumplikado sa bawat akademikong taon dahil sa katotohanang lumilitaw ang mga mas kumplikadong elemento, halimbawa, athletics at cross-country.
Ang teoretikal na impormasyon ay maaaring ituro kapwa sa panahon ng mga aralin at inilaan para sa pag-aaral ng materyal na ito para sa isang oras bawat quarter. Dapat tandaan na ang pampakay na pagpaplano para sa pisikal na kultura ay kinabibilangan din ng pamamahagi ng oras ng pag-aaral para sa pagpasa ng materyal ng programa. Halimbawa, ang pangunahing bahagi ng mga baitang 5-9 ay dapat na hindi bababa sa 50 oras, at ang natitira ay mga larong pang-sports, himnastiko, maliliit na elemento ng akrobatika, athletics, cross country at basketball.
Kasama rin sa kurikulum ang mga pangunahing kaalaman tungkol sa paksang ito, mga kasanayan sa larangang ito, mga paraan ng pagpapatigas ng mga bata at mga paraan ng pagkontrol sa sarili at pagpipigil sa sarili. Ang pampakay na pagpaplano para sa pisikal na kultura ay binubuo ng mga natural na pundasyon. Para sa mga grado 5-6, ito ay pinagsama-sama na isinasaalang-alang ang impluwensya ng mga katangian ng organismo ng mga bata sa edad na ito sa pag-unlad at pisikal na fitness. Para sa mga grado 7-8, ang pangunahing papel ay ibinibigay sa musculoskeletal system at ang muscular system sa pagpapatupad ng mga kilos ng motor. Ikasiyam na baitang - lahat ng uri ng hanay ng mga ehersisyo, na isinasaalang-alang ang edad at mga katangian ng kasarian ng mga bata.
Socio-psychological foundations dinbawat klase ay binubuo ng iba't ibang gawain. Sa mga baitang 5-6, ang mga aktibidad sa paglalaro at mapagkumpitensya ay isinasagawa sa tulong ng mga pagkilos ng motor. Sa mga baitang 7-8 - pag-aaral sa sarili ng mga pagkilos ng motor at pag-unlad ng atensyon, memorya at pag-iisip. Sa pangkalahatan, ang kalendaryo at pampakay na pagpaplano para sa pisikal na kultura ay dapat ding magsama ng isang kultural at makasaysayang base - ito ang mga pundasyon ng kasaysayan ng paglitaw at pag-unlad ng Olympics, ang kahalagahan ng isang malusog na pamumuhay para sa isang may sapat na gulang at isang bata, pati na rin bilang pagtatanghal ng iba't ibang pananaw sa materyal at espirituwal na pagpapahalaga ng sports. Napakahalaga na ang pampakay na pagpaplano ng pisikal na kultura ay kinabibilangan ng seksyong "Mga pamamaraan ng tempering". Ang mga bata ay dapat maligo sa hangin at araw sa labas - ang mga aralin sa una at huling quarter ng taon ng pag-aaral ay dapat isagawa sa labas, siyempre, kung walang ulan at hamog na nagyelo. Nakakatulong ito sa lumalaking katawan na mapabuti ang kalusugan at maiwasan ang sipon.
