Karamihan sa mga batang preschool ay pumupunta sa kindergarten, kung saan dapat nilang sundin ang pangkalahatang pang-araw-araw na gawain. Hindi lahat ng bata ay nagugustuhan ito, marami ang masakit na nagtitiis sa kanilang paglayo sa kanilang mga magulang.
Kaya, ang mga ehersisyo sa umaga sa kindergarten ay makatutulong hindi lamang magturo sa mga nakababatang henerasyon na mag-ehersisyo, ngunit maitakda rin ang mga bata sa isang palakaibigang saloobin sa mga tao sa kanilang paligid at sa kapaligiran.
Siyempre, ang mga ehersisyo sa kindergarten ay dapat isaalang-alang ang edad at antas ng paghahanda ng mga bata. Para sa napakabata na mga bata, maaari kang gumamit ng mga simpleng pagsasanay, at para sa mas matatandang mga bata, pinagsama-samang mga gawain, mga bundle ng mga simpleng pagsasanay. Ngunit sa anumang edad, ang paggamit ng mapaglarong anyo at nakakatuwang musika ng mga bata ay sapilitan.
Ang paggamit ng ritmikong musika ay lubos na inirerekomenda, dahil karamihan sa mga tao ay napaka-musika, madali silang umangkop sa ritmo ng musika at ginagawang mas nakolekta at interesado ang lahat. Ito ay ganap na naaangkop sa mga bata.
Ang mga ehersisyo sa umaga sa kindergarten ay dapat gawin araw-araw sa isang silid na maaliwalas nang mabuti bago ipasok ang mga bata. Siyempre, ang hanay ng mga ehersisyo ay nakasalalay din sa kagamitan na mayroon ang kindergarten, ngunit ito ay lubos na posible na gawin nang walang iba't ibang mga item.
Ang mga pagsasanay sa umaga sa kindergarten ay nagsisimula sa isang pagbati.
"Magandang umaga mga bata. Tumingin tayo sa labas ng bintana. Dumating ang tagsibol. Hello Spring!" Kunin ang bola, hayaan ang maliliit na bata na ipasa ito sa isa't isa, habang kumumusta sa kapitbahay. Maaaring ihagis ng malalaking bata ang bola. Kaya lahat ay ngumiti at sisingilin ng positibo sa umaga. At mas maaalala ng mga batang kaka-kindergarten ang mga pangalan ng mga kasama nila sa parehong grupo, habang ang iba ay muling magbibigay pansin sa mga pangalan ng mga season.
Pagkiling ng ulo sa iba't ibang direksyon, pagtagilid ng katawan, pag-squat, pag-indayog ng mga braso nang sabay-sabay at hiwalay, pag-indayog ng mga binti - ito ay isang tinatayang listahan ng pinakasimpleng warm-up exercise.
Gustong-gusto ng mga bata kapag naglalakad o tumatalon sila tulad ng ilang uri ng hayop: mga itik, kuneho, palaka, crane, atbp. Ang mga ganitong ehersisyo sa umaga sa kindergarten ay hindi magiging boring.
Paglalakad sa loob, at pagkatapos ay sa labas ng paa, sa takong, daliri ng paa, na may mataas na tuhod - ay magagamit para sa anumang edad ng mga bata, ngunit ito ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa flat feet at makakatulong sa ang tamang pagbuo ng binti ng bata.
Sa mga senior group ng kindergarten, maaari kang mag-organisa ng mga mini-competition at relay race. Gayunpaman, ang pagpili ng mga takdang-aralinkailangan para magawa ito ng lahat ng bata.
Ang mga ehersisyo sa umaga sa kindergarten ay nakakatulong hindi lamang sa paglago ng pisikal na kultura sa mga bata, kundi pati na rin sa disiplina. Ito ay naiimpluwensyahan din ng anyo kung saan ang mga lalaki ay nakikibahagi. Mabuti kapag ang form na ito ay pareho para sa lahat ng lalaki at babae. Ito ay kanais-nais na ang mga ito ay isang T-shirt at shorts na gawa sa natural na cotton fabric, medyas na may rubberized na soles o Czech na sapatos.
Well, siyempre, depende sa taong nagsasagawa ng pang-araw-araw na ehersisyo sa umaga kung magugustuhan ng mga bata ang pisikal na kultura at ritmikong ehersisyo. Kung gusto mong akitin ang mga bata, huwag makipag-usap sa kanila sa tuyong wika ng mga manwal at manwal. Naaalala mo ba noong ikaw ay maliit pa sa iyong sarili? Ang musika, tula, biro at malumanay na mga salita ay makakatulong na maging interesado kahit ang pinaka-clumsy at hindi sporting na bata. Pagsaya, papuri, at masasayang masasayang ngiti ng mga bata ang magiging gantimpala mo.
