Ang kapistahan ng Bagong Taon ay nagbibigay-katwiran sa sobrang pagkain at labis. Ito ay isang pabo na may side dish, at mga salad na may mayonesa, at mga pie, at alak. Isa pang holiday party sa opisina at iba pa sa loob ng ilang sunod-sunod na araw. Sa karaniwan, sa mga pista opisyal ng Bagong Taon, ang isang tao ay kumonsumo ng higit sa anim na libong calories. Kaya, sa paksa ng publikasyon ngayon, susuriin natin kung ang labis ay nagdudulot ng pakinabang o pinsala, ang kahulugan ng salitang ito.
Ano ito?
Una sa lahat, tandaan namin na ito ay isang nakatagong anyo ng kasakiman. At hindi lang. Ang labis ay ang pag-abuso sa anumang kasiyahan. Maaaring ipahayag sa iba't ibang paraan. Maaaring ito ay:
- labis sa pagkain, iyon ay, labis na pagkain;
- labis sa pag-ibig, ibig sabihin, kahalayan;
- pagkain ng hindi nasusukat o karaniwan.
Ang labis ay humahantong sa pagkapurol. Kapag ang isang tao ay walang panloob na mundo, kailangan niya ng isang panlabas na may madalas na pagbabago sa mga larawan at mga plot, na, sa turn, ay humahantong din sa mga labis. Sa pag-uusap ng lalaki, nakakasira ang ugali na itoang integridad ng indibidwal. Sa mga lalaki lang. Sapagkat ang isang babae ay nag-iisip na may dalawang hemisphere sa parehong oras, at ang labis sa pagsasalita ay hindi nakakasama sa kanya sa anumang paraan.
At may mga batik sa araw
Kaya, sa pagpapatuloy ng tema ng kalabisan, alalahanin natin ang maalamat na si Elvis Presley. Nangyari sa kanya ang nangyari sa kanya: yumaman siya at sumikat. Ngunit sa paglipas ng panahon, mula sa isang rock and roll na rebelde, siya ay nagiging isang napakataba na pinarangalan na artista, isang performer ng mga magaan na kanta. Anong nangyari sakanya? Sisihin ang lahat - labis sa pagkain. Maaari niyang gisingin ang nagluluto ng alas-tres ng umaga at hilingin sa kanya na magprito ng isang makatas na cutlet. Sa publiko, nakaramdam siya ng hindi komportable, ngunit sa bahay ay ganap siyang nakakarelaks. Ang bawat isa sa mga cutlet na ito ay naglalaman ng humigit-kumulang limang daang kilocalories. Naapektuhan din ng labis na pagkain ang hitsura ng maalamat na artista.
Pagkagumon sa pagkain
Dapat tandaan na ang labis ay maaaring maging bitag para sa katawan ng tao. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng labis na pagkain, pag-inom ng alak, ang sangkap na dopamine ay ginawa, na nauugnay sa isang pakiramdam ng kasiyahan. Iyon ay, ang isang tao ay maaaring umasa sa ilang mga pagkain na naglalaman ng mataas na porsyento ng asukal at taba. Halimbawa, tsokolate.
Ang mga kahihinatnan ng gayong labis na pagkain ay halata - ang mga tao ay nagdurusa hindi lamang mula sa labis na timbang, sila ay nagiging gumon sa pagkain, at ang paggamit ng maraming dami ng ilang mga pagkain ay humahantong sa isang bilang ng mga sakit. Malaking bahagi ng junk food, ang pagkakaiba-iba nito ay nagpapalala lamang ng problema.
Itinatagal ng 20 minuto para isenyas ng utak ng tao sa katawan na ito ay puno na. Sa panahong ito, ang isang tao ay nakakakain ng higit sa isang piraso ng pizza,lalo na kung ginagawa niya ito sa isang magiliw na kumpanya. Samakatuwid, kailangan mong kontrolin ang iyong mga impulses, kumain ng dahan-dahan, ngumunguya ng pagkain nang lubusan.
