Ang
Homeostasis ay ang kakayahan ng katawan ng tao na umangkop sa nagbabagong kondisyon ng panlabas at panloob na kapaligiran. Ang matatag na gawain ng mga proseso ng homeostasis ay ginagarantiyahan ang isang tao ng komportableng estado ng kalusugan sa anumang sitwasyon, na pinapanatili ang tuluy-tuloy na mga mahahalagang palatandaan ng katawan.
Homeostasis mula sa biological at ecological point of view
Sa biology, ang konsepto ng homeostasis ay inilalapat sa anumang multicellular na organismo. Kasabay nito, madalas na binibigyang pansin ng mga ecologist ang balanse ng panlabas na kapaligiran. Ito ay pinaniniwalaan na ito ang homeostasis ng ecosystem, na sumasailalim din sa mga pagbabago at patuloy na itinatayo para sa karagdagang pag-iral.
Kung nasira ang balanse sa anumang system at hindi nito maibabalik ito, hahantong ito sa kumpletong paghinto ng paggana.
Ang tao ay walang pagbubukod, ang mga mekanismo ng homeostatic ay may mahalagang papel sa pang-araw-araw na buhay, at ang pinahihintulutang antas ng pagbabago sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng katawan ng tao ay napakaliit. Sa mga hindi pangkaraniwang pagbabago sa panlabas o panloob na kapaligiran, ang malfunction sa homeostasis ay maaaring humantong sa nakamamatay na mga kahihinatnan.
Bakit kailangan natin ng homeostasis atmga uri nito
Araw-araw ang isang tao ay nalantad sa iba't ibang salik sa kapaligiran, ngunit upang ang mga pangunahing biological na proseso sa katawan ay patuloy na gumana nang matatag, ang kanilang mga kondisyon ay hindi dapat magbago. Nasa pagpapanatili ng katatagan na ito ang pangunahing papel ng homeostasis.
Ito ay kaugalian na makilala ang tatlong pangunahing uri:
- Genetic.
- Physiological.
- Structural (regeneration o cellular).
Para sa isang ganap na pag-iral, kailangan ng isang tao ang gawain ng lahat ng tatlong uri ng homeostasis sa isang complex, kung ang isa sa mga ito ay nabigo, ito ay humahantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan para sa kalusugan. Ang maayos na pagkakaugnay na gawain ng mga proseso ay magbibigay-daan sa iyong huwag pansinin o tiisin ang mga pinakakaraniwang pagbabago na may kaunting abala at kumpiyansa.
Genetic homeostasis
Ang ganitong uri ng homeostasis ay ang kakayahang mapanatili ang isang genotype sa loob ng isang populasyon. Sa antas ng molekular-cellular, pinapanatili ang isang genetic system, na nagdadala ng isang tiyak na hanay ng namamana na impormasyon.
Ang mekanismo ay nagbibigay-daan sa mga indibidwal na mag-interbreed, habang pinapanatili ang balanse at pagkakapareho ng isang kondisyong saradong grupo ng mga tao (populasyon).
Physiological homeostasis
Ang ganitong uri ng homeostasis ay may pananagutan sa pagpapanatili ng mga pangunahing vital sign sa pinakamainam na estado:
- Temperatura ng katawan.
- Blood pressure.
- Digestive stability.
Para sa kanyang tamatumutugon ang immune, endocrine at nervous system. Sa kaganapan ng isang hindi inaasahang pagkabigo sa pagpapatakbo ng isa sa mga system, ito ay agad na nakakaapekto sa kagalingan ng buong organismo, humahantong sa isang pagpapahina ng mga pag-andar ng proteksyon at pag-unlad ng mga sakit.
Cellular homeostasis (structural)
Tinatawag ding "regeneration" ang species na ito, na malamang na pinakamahusay na naglalarawan sa functional features.
Ang pangunahing puwersa ng naturang homeostasis ay naglalayong ibalik at pagalingin ang mga nasirang selula ng mga panloob na organo ng katawan ng tao. Ang mga mekanismong ito na, kapag gumagana nang maayos, ay nagpapahintulot sa katawan na gumaling mula sa sakit o pinsala.
Ang mga pangunahing mekanismo ng homeostasis ay umuunlad at umuunlad kasama ng isang tao, mas mahusay na umaangkop sa mga pagbabago sa panlabas na kapaligiran.
Mga function ng homeostasis
Upang maunawaan nang tama ang mga function at katangian ng homeostasis, pinakamahusay na isaalang-alang ang pagkilos nito sa mga partikular na halimbawa.
Halimbawa, kapag naglalaro ng isports, bumibilis ang paghinga at pulso ng tao, na nagpapahiwatig ng pagnanais ng katawan na mapanatili ang panloob na balanse sa ilalim ng mga pagbabagong kondisyon sa kapaligiran.
Kapag lumipat sa isang bansang may klima na ibang-iba sa karaniwan, sa loob ng ilang panahon ay maaaring masama ang pakiramdam mo. Depende sa pangkalahatang kalusugan ng isang tao, ang mga mekanismo ng homeostasis ay nagpapahintulot sa iyo na umangkop sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay. Para sa ilan, ang acclimatization ay hindi nararamdaman at ang panloob na balanse ay mabilis na nag-aayos, ang isang tao ay kailangang maghintay ng kaunti bagokung paano isasaayos ng katawan ang pagganap nito.
Sa mga kondisyon ng mataas na temperatura, ang isang tao ay nag-iinit at nagsisimula ang pagpapawis. Ang ganitong kababalaghan ay itinuturing na direktang katibayan ng paggana ng mga mekanismo ng self-regulation.
Sa maraming paraan, ang gawain ng mga pangunahing homeostatic function ay nakasalalay sa pagmamana, ang genetic na materyal na ipinasa mula sa mas lumang henerasyon ng pamilya.
Batay sa mga halimbawang ibinigay, malinaw na matutunton ang mga pangunahing function:
- Enerhiya.
- Adaptive.
- Reproductive.
Mahalagang bigyang-pansin ang katotohanan na sa katandaan, gayundin sa pagkabata, ang matatag na gawain ng homeostasis ay nangangailangan ng espesyal na atensyon, dahil sa ang katunayan na ang reaksyon ng mga pangunahing sistema ng regulasyon sa mga panahong ito ng mabagal ang buhay.
Mga katangian ng homeostasis
Alam ang mga pangunahing tungkulin ng self-regulation, kapaki-pakinabang din na maunawaan kung anong mga katangian ang mayroon ito. Ang homeostasis ay isang kumplikadong relasyon ng mga proseso at reaksyon. Kabilang sa mga katangian ng homeostasis ay:
- Kawalang-tatag.
- Pagsusumikap para sa balanse.
- Unpredictability.
Ang mga mekanismo ay patuloy na nagbabago, sinusubok ang mga kundisyon upang piliin ang pinakamahusay na opsyon upang umangkop sa mga ito. Ipinakikita nito ang katangian ng kawalang-tatag.
Ang balanse ay ang pangunahing layunin at pag-aari ng anumang organismo, palagi itong nagsusumikap para dito, sa istruktura at functionally.
Sa ilang mga kaso, ang reaksyon ng katawan sa mga pagbabago sa panlabas oang panloob na kapaligiran ay maaaring maging hindi inaasahan, na humantong sa muling pagsasaayos ng mga mahahalagang sistema. Ang hindi mahuhulaan ng homeostasis ay maaaring magdulot ng ilang kakulangan sa ginhawa, na hindi nagpapahiwatig ng karagdagang masamang epekto sa estado ng katawan.
Paano pagbutihin ang mga mekanismo ng homeostatic system
Mula sa pananaw ng medisina, ang anumang sakit ay katibayan ng malfunction sa homeostasis. Ang mga panlabas at panloob na banta ay patuloy na nakakaapekto sa katawan, at tanging ang pagkakaugnay-ugnay sa gawain ng mga pangunahing sistema ang makakatulong upang makayanan ang mga ito.
Ang mahinang kaligtasan sa sakit ay hindi nangyayari nang walang dahilan. Ang modernong medisina ay may malawak na hanay ng mga tool na makakatulong sa isang tao na mapanatili ang kanilang kalusugan, anuman ang sanhi ng pagkabigo.
Pagbabago sa lagay ng panahon, mga sitwasyong nakababahalang, mga pinsala - lahat ng ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga sakit na may iba't ibang kalubhaan.
Upang gumana nang tama ang mga function ng homeostasis at sa lalong madaling panahon, kailangan mong subaybayan ang iyong pangkalahatang kalusugan. Upang gawin ito, maaari kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri upang matukoy ang iyong mga kahinaan at pumili ng isang hanay ng therapy upang maalis ang mga ito. Ang mga regular na diagnostic ay makakatulong upang mas mahusay na makontrol ang mga pangunahing proseso ng buhay.
Kasabay nito, mahalagang sundin ang mga simpleng rekomendasyon nang mag-isa:
- Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon upang maprotektahan ang sistema ng nerbiyos mula sa patuloy na labis na pagsusumikap.
- Sundin ang iyong diyeta, huwag i-overload ang iyong sarili sa mabibigat na pagkain, huwag payaganwalang isip na pag-aayuno, na magbibigay-daan sa digestive system na gawin ang trabaho nito nang mas madali.
- Pumili ng mga angkop na bitamina complex para mabawasan ang epekto ng mga pagbabago sa panahon ng panahon.
Ang pagiging mapagbantay tungkol sa sariling kalusugan ay makakatulong sa mga proseso ng homeostatic na tumugon sa anumang pagbabago sa napapanahon at tamang paraan.
