Kaya ano ang nakakaakit sa mga simpleng kwentong ito? Lumalabas na kapag nakipag-ugnayan tayo sa mga sitwasyon mula sa buhay ng ibang tao, na sinabi sa pamamagitan ng wika ng mga emosyon, kilos, larawan, nararamdaman natin ang pagmamay-ari sa kanila. Naka-on ang associative series, at ngayon ay naaalala na natin kung paano natin naranasan ang parehong emosyon ng sama ng loob, dalamhati, saya, pagdaan sa ating mga pagsubok. At mayroong isang unyon ng ating buhay sa buhay ng mga bayani ng isang simpleng pelikula, na, kasama ang balangkas nito, ay nakakaantig sa matagal nang itinatagong damdamin sa atin. At kaya lumalabas na halos walang intelektwal na bagahe sa kanya, ngunit phenomenologically - isang gamut ng damdamin.
Buhay ng kaluluwa
Ang panloob na buhay ng kaluluwa ay pinag-aaralan gamit ang phenomenological approach. Ang konsepto ng "phenomenology" ay nagmula sa salitang "phenomenon", na nangangahulugang "isang bagay na naiintindihan sa pamamagitan ng mga pandama, na hindi isang tumpak na larawan.realidad, ngunit repleksyon lamang ng realidad sa pamamagitan ng prisma ng ating pang-unawa".
Kaya, para sa phenomenological approach, ang panloob na paggalaw ng kaluluwa ay mahalaga; para sa mga lohikal na konklusyon, layunin na mga konstruksyon at panlipunang mga diskarte, kung gayon ang lahat ng ito ay isang panlabas na superstructure na mahalaga lamang sa koneksyon nito sa panloob na buhay.
Ayon, nakikita ang koneksyon na "phenomenology-psychology", dahil pinag-aaralan din ng huli ang mga panloob na motibo ng indibidwal, kabilang ang kanyang mental na organisasyon, na napakalayo sa mga lohikal na konstruksyon. Alam na ang panloob na buhay ay hindi makatwiran: ang mga ilusyon, emosyon, mga pananaw ay namumuno dito - sa madaling salita, lahat ng bagay na napakalayo sa "kinang ng dalisay na katwiran".
Gallery of Approaches
Sa sikolohiya, walang kakulangan sa iba't ibang uri ng mga diskarte: halimbawa, pag-uugali - marami ang nakarinig tungkol dito; cognitive - isang pang-agham na salita, ngunit madalas na binabanggit; ang psychoanalytic ay sagrado, binigyan ng awtoridad ni Dr. Freud; ang phenomenological approach ay bihira, ngunit sa unang tingin ay walang karanasan.
Sa katunayan, kapag sumangguni ka sa isang psychologist, madalas mong sasagutin ang tanong na: "Ano ang nararamdaman mo ngayon?" - o kasama ang mga variant nito. Ibig sabihin, patuloy mong tatalakayin ang iyong mga emosyon at karanasang naganap sa iba't ibang yugto ng panahon, at saka ka lang magpapatuloy sa mga pag-iisip, ngunit, muli, sa konteksto ng pandama na pang-unawa.
Kung babaling tayo sa kasaysayanang paglitaw ng phenomenological approach, lumalabas na ang mga ugat ng pinagmulan nito ay nasa pilosopiya. Pagkalipas ng ilang panahon, naging mahalagang bahagi ng Gest alt therapy, Neuro-Linguistic Programming, art therapy, at iba pa ang phenomenology.
Priyoridad
Kaya, subukan nating alamin kung bakit nagpapatingin ang mga tao sa isang psychologist. Ipinapakita ng pagsasanay na ang mga masasayang tao ay hindi nangangailangan ng psychoanalysis. Bilang isang patakaran, ang isang tao ay humingi ng tulong sa panahon ng isang sitwasyon ng krisis. Ano ang isang krisis? Ito ay isang sitwasyon sa panloob na buhay kapag ang mga damdamin at katwiran ay nasa isang estado ng pagsalungat, ibig sabihin, tulad ng sinabi ng makata: "Ang isip ay hindi kasuwato ng puso."
Sa sandaling ito, nangyayari ang sumusunod: ang iyong analytical mind ay nakakatulong na nag-aalok sa iyo ng ganap na walang kamali-mali na mga lohikal na konstruksiyon na nagpapaliwanag sa mga pattern ng mga pangyayari sa iyong buhay na nagaganap sa sandaling ito. At sumasang-ayon ka dito.
Ngunit ang iyong mga damdamin ay ganap na hindi sumasang-ayon sa alinman sa mga punto ng mga konklusyon at hinihila ka sa isang ganap na naiiba, hindi makatwiran na direksyon. At ito ay mas malakas kaysa sa iyo, at samakatuwid ay isang priyoridad.
Kaya, ang phenomenological approach sa psychology ay naglalagay sa unang lugar ng damdamin ng isang tao, ang kanyang pakiramdam sa sarili at ang kanyang mga iniisip tungkol sa kanyang nararamdaman. At ang walang kinikilingan na pagtingin sa sitwasyon ay pangalawa rito. At ang priyoridad sa kasong ito ay ang pagiging natatangi ng pandama na pang-unawa ng isang partikular na tao; kung tungkol sa mga aksyon, sila ay isang paglalarawan lamang ng mga damdamin.
Mula sa teorya hanggang sa pagsasanay
May mga tao ba na hindi nakakaranas ng mga problema sa kanilang buhay? Ang sagot ay halata. Gayunpaman, ano ang maaaring ituring na isang problema? Walang pangkalahatang sagot sa tanong na ito: ano ang problema ng ilan, para sa isang tao ay isa pang hamon na nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili.
Kung titingnan mo ang isyu mula sa pananaw ng phenomenology, masasabi natin na ang problema ay isang phenomenon ng panlabas na buhay na nagpapahirap sa isang tao mula sa loob. Minsan nangyayari na ang isang kliyente ay dumating sa isang psychologist na may isang tanong, ngunit sa kurso ng trabaho ay lumalabas na ang tunay na dahilan para sa pagbisita ay ganap na naiiba. Iyon ay, kailangan mong makarating sa ugat ng problema, na dahil sa maraming emosyonal na mga bloke. At narito muli tayo ay nahaharap sa priyoridad ng mga damdamin, ibig sabihin, subjective na perception ng realidad.
Kailan natin maaaring isaalang-alang na ang gawain ng paglutas ng problema ay tapos na? Kapag ang kliyente, na tumingin sa sitwasyon mula sa ibang anggulo, binago ang kanyang saloobin dito mula sa isang negatibo (problema) sa isang neutral o positibo (solusyon), i.e. isang pagbabago sa vector ng mga damdamin sa kasong ito ay isang solusyon sa problema.
Principled approach
Ang
Phenomenology ay isang medyo kaakit-akit na lugar ng sikolohiya batay sa ilang mga prinsipyo. Ang mga pangunahing prinsipyo ng phenomenological approach ay:
- personal na panloob na impression, ang mga damdamin ng paksa ay pangunahin;
- ang personal na pag-uugali ay salamin ng kanyang mga damdamin, pangangailangan, sistema ng halaga, indibidwal na pang-unawa sa mundo;
- pattern ng pag-uugali ay dahil sa mga impression na ginawa ng isang tao mula sa nakaraankaranasan sa buhay at kasalukuyang mga pangyayari;
- kung imposibleng baguhin ang mga nakaraang pangyayari, posibleng muling isaalang-alang ang saloobin sa mga sitwasyong ito;
- isang bagong pagtingin sa sarili sa mga iminungkahing pangyayari ay nagbabago sa sariling saloobin ng indibidwal, na ginagawa itong mas nakabubuo.
Ang
Mga phenomenological trend
Sa mga direksyon na mabisang ginagamit sa praktikal na sikolohiya, dapat pansinin ang existential-phenomenological approach batay sa subjective na pagbuo ng larawan ng mundo ng isang tao at ang kanyang papel dito. Kung gaano magiging matagumpay ang kwento ng buhay ng may-akda ng larawan ay depende sa maayos na imahe ng mundo o sa baluktot na bersyon nito.
Sa kontekstong ito, ang tungkulin ng isang psychologist ay mag-alok ng ibang imahe ng realidad, na mas naaayon sa kaayusan ng mundo, kung saan ang isang tao ay higit na makikipag-ugnayan sa lipunan at sa kanyang sarili.
Isa pang diskarte - system-phenomenological, iminungkahi ito sa pagtatapos ng ika-20 siglo ni Bert Hellinger. Sa kasalukuyan, ito ay ginagamit upang pagtugmain ang parehong mga microsystem ng pamilya at iba pang mga kolektibong entidad. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa pagpili ng bawat miyembro ng kolektibong pagbuo ng kanilang lugar at tungkulin, na isinasaalang-alang ang hierarchy at integridad ng system.
