Ang banayad na mundo ng mga damdamin at emosyon ng tao sa wikang Ruso ay inilalarawan ng isang malaking bilang ng mga salita, termino, epithets at paghahambing, kahanga-hangang metapora. Sa ganoong pagkakaiba-iba ay madaling mawala at magsimulang mamisinterpret ang ilang mga konsepto. Halimbawa, madalas mong marinig ang isang tawag na huwag saktan ang damdamin ng mga tao, ngunit ano ang sama ng loob? Paano matukoy nang maaga kung ang isang gawa o isang pariralang binibigkas nang malakas ay magdudulot ng negatibo? At anong klaseng pakiramdam ang ibubunga nila? Sabay-sabay nating alamin ito.
Mga damdamin at negatibong reaksyon
Ang mga negatibong emosyon ay lumalabas anuman ang ating pagnanais, ito ay katangian ng kalikasan ng tao. Gayunpaman, sinasabi ng mga eksperto na ang unang negatibong reaksyon ng sanggol ay galit, at hindi sama ng loob. Natututo ang mga bata na masaktan ng kaunti mamaya, kapag maaari na nilang makilala ang mga nuances ng mood. Batay na sa karanasang natamo, maipapaliwanag sa bata na mas mabuting huwag masaktan ang ibang bata, hayop, nanay at tatay.
Ang panganib ay nakasalalay sa katotohanang negatibo iyonang mga emosyon ay kadalasang nagiging paksa ng pagmamanipula at sandata. Walang may gusto kapag, dahil sa kanya, ang isang tao ay nahulog sa kalungkutan, sa mapanglaw at kawalan ng pag-asa, nakakaranas ng galit o galit. Samakatuwid, ang banta na "Masasaktan ako sa iyo" ay nagiging napaka-epektibo. Kasabay nito, madalas marinig ng isang tao ang kahilingan na "huwag masaktan" nang literal sa isang ultimatum form. Ito ay isa pang uri ng pagmamanipula, literal na isang mensahe: "Ang iyong mga negatibong emosyon ay nagpapahirap sa akin at nakakasira ng aking kalooban, wala akong pakialam kung ano ang iyong nararamdaman, itigil ang pag-istorbo sa aking espasyo at magmukhang maganda."
Direktang ugnayan sa pagitan ng sama ng loob at kawalan ng katarungan
Kung walang kinikilingan mong sinusuri ang mga damdaming nagmumula sa ilang hindi kasiya-siyang kaganapan, pag-agaw ng materyal o emosyonal na mapagkukunan, maaari kang gumuhit ng malinaw na linya. Ang sama ng loob ay nangyayari kung ang isang tao ay hindi patas na pinagkaitan ng isang bagay, hindi ibinigay, bagama't nangako sila, o sa iba pang katulad na mga kaso. Kung nangyari ito sa patas, maaari kang magalit, malungkot, malungkot.
Ito ang kahulugan ng pariralang "huwag magkasala ng pera", iyon ay, huwag mag-alis, magbayad nang buo, upang hindi magdulot ng negatibong damdamin. Lumalabas na ang kawalan ng hustisya na may kakulangan ng ilang mapagkukunan ay tumutukoy kung ang umuusbong na damdamin ay itinuturing na isang insulto o ito ba ay ibang emosyon, bagama't magkatulad ang direksyon.
Isang pagkakataong itama ang mga bagay
Ang isa pang pamantayan kung saan maaari mong mas tumpak na matukoy ang mga nuances ay ang kakayahang kahit papaano ay baguhin ang resulta. Bilang isang tuntunin, ang isang tao ay nakakaramdam ng sama ng loob kapag hindi lamanghindi patas, at walang dapat ayusin. Kung maisasaalang-alang muli ang sitwasyon, maaari kang magreklamo o paninisi - bilang isang panawagan na itama ang resulta pabor sa isang mas tapat at tama.
Kapag may humimok ng "huwag mo akong saktan", madalas itong nangangahulugang "huwag mo akong tratuhin nang hindi patas, huwag mo akong ipagkait". Ang panganib dito ay ang hindi masabi na pag-asa na ang ibang tao ay makiramay, magbabasa ng isip, o mahimalang hulaan ng tama at kumilos nang eksakto tulad ng inaasahan.
Anumang matagumpay na pagkakaisa ng mga panlasa at intensyon ay itinuturing na mabuting kalooban at isang mulat na pagkilos. Ang pagtatatag ng gayong relasyon ay hindi mahirap, sapat na upang masanay na ipahayag ang iyong mga inaasahan. Dapat tandaan na ang ibang tao ay maaaring may sariling mga plano at intensyon, at sa karamihan ng mga kaso walang sinuman ang obligadong umangkop sa mga pangarap ng ibang tao.
Paano hindi masaktan ang mga tao?
May unibersal bang tuntunin na nagpapahintulot sa iyo na makapasa para sa isang mabuting tao? Madalas tayong nakakasakit ng ibang tao, habang ganap na walang malisyosong layunin. Mayroong ilang karaniwang maling kuru-kuro dito na maaaring makapinsala sa iyong buhay.
Una sa lahat, ito ay isang pagtatangka na ipakita ang kanilang mga pansariling pananaw bilang ang tanging katotohanan. "Walang nakakasakit sa iyo na nag-pout ka?" - at ang babae ay talagang nasaktan sa parehong oras, at malamang na hindi siya makakagawa ng isang bagay tungkol dito kung siya ay hindi patas at hindi na mababawi ng isang bagay, iyon ay, hindi mo ito maaayos.
Sa kabilang banda, nakakaranas ng mga negatibong damdamin dahil langna ang isang tao ay hindi nakakatugon sa ilang mga speculative na pamantayan ay isang personal na bagay para sa lahat. Ngunit ang paglalagay ng ganoong responsibilidad sa mga balikat ng ibang tao, upang ilagay ito nang mahinahon, ay pangit. Upang hindi maging isang talamak na nagkasala, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa pangunahing tuntunin: huwag gawin sa ibang tao ang hindi mo gusto sa iyong sarili. Karaniwang sapat na ito.
Kalidad ng personalidad: walang kasalanan
Mga positibong katangian na gusto mong makita hindi lamang sa ibang tao, kundi pati na rin sa iyong sarili ay ang kabaitan, pagtugon, pagkabukas-palad at pagiging maasikaso. Kasabay nito, ang hindi pagiging isang nagkasala ay napakahalaga din, ito ay nagpapanatili ng isang malusog at masiglang kalooban sa lipunan. Kung nakakaramdam ka ng sama ng loob kapag hindi ka nakakakuha ng mabuti, ngunit nagiging masama, at ito ay hindi na maibabalik, kung gayon sa mga kontrobersyal na sitwasyon ay mas mahusay na ilagay ang iyong sarili sa lugar ng isang kausap o kasosyo. Tanungin ang iyong sarili ng tanong: "Ano ang magiging reaksyon ko?". Nakakatulong ito na magkaroon ng empatiya at maging mas sensitibo sa mga kaibigan at mahal sa buhay. Huwag ninyong saktan ang isa't isa, ang buhay ay hindi patas.
