Ayon sa maagang pananaliksik sa kalusugan, ang konsepto ng "cell nutrition" ay isinasaalang-alang sa primitive na kahulugan. Sabi nila, kailangan lang daw ito para mabuhay. Tulad ng, ang isang buhay na nilalang ay nangangailangan ng isang minimum na halaga ng mga sustansya na dapat na naroroon sa diyeta upang maiwasan ang paglitaw ng panlabas na nakikitang mga malfunctions o halatang mga sakit. Sa modernong mundo, salamat sa mga advanced na teknolohiya at ang kakayahang tumingin sa loob ng katawan, posible na masubaybayan kung paano pumapasok ang mga sustansya sa cell, kung ano ang iba pang mga proseso na nagaganap doon. Ang mahalaga, ang bagong pananaw na ito ay nakakatulong na maunawaan kung bakit ang kakulangan ng mahahalagang nutritional component ay maaaring humantong sa mababang antas ng enerhiya, maagang pagtanda o sakit.
Ano ang cell?
Ang Cells ay ang mga pangunahing yunit ng buhay na bumubuo sa lahat ng tissue at organ. Ang mga maliliit na sangkap na ito ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa isa't isa, tumutugon sa lahat ng uri ngmga senyales. Ang nutrisyon ng mga selula ng katawan ay mahalaga, dahil kung ang kanilang paggana ay hindi natupad nang epektibo, ito ay maaaring humantong sa pagbaba sa pangkalahatang pisikal na pagganap, ang paglitaw ng mga sakit.
Isa sa maraming mahahalagang tungkulin na ginagawa ng mga cell sa pang-araw-araw na buhay ay ang pagpigil sa pagkawasak ng DNA. Bilang karagdagan, nagbibigay sila ng enerhiya sa buong katawan. Ang DNA ay nakaimbak sa nucleus. Maraming paraan para mapanatiling ligtas ito. Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral na ang malnutrisyon ng mga selula na mababa sa antioxidant at iba pang phytonutrients, kasama ng pagkakalantad sa kapaligiran sa mga lason tulad ng mga pestisidyo, ay maaaring humantong sa pagkasira ng DNA. Ang pinsalang ito, na tinatawag ding mutation, ay maaaring makaapekto sa kakayahang makagawa ng enerhiya. Bilang karagdagan, nagdudulot ito ng paglitaw ng pamamaga ng tissue, ang kanilang maagang pagtanda.
Ang papel ng nutrisyon sa buhay ng cell
Ang karaniwang nasa hustong gulang ay may humigit-kumulang 30 trilyong mga selula. At araw-araw, libu-libong mga bagong yunit ang kinokopya mula sa luma, sira na o sira. Ang cell nutrition ay ang proseso ng pagbibigay ng nutritional raw na materyales upang makalikha ng bago at mapanatili ang mga lumang unit. Bilang karagdagan, ang ilang mga nutrients ay nagpoprotekta rin laban sa pinsala at nagbibigay sa katawan ng enerhiya na kailangan nito. Sa kabila ng katotohanan na ang mga selula ng iba't ibang mga tisyu at organo ay maaaring magkaiba sa hugis, sukat, mga katangian, naglalaman ang mga ito ng magkatulad na bahagi na gumaganap ng mga partikular na gawain.
Nutrisyon at cell membrane
Shell,na nag-encapsulate ng mga cell ay tinatawag na cell membrane. Nagsisilbi itong structural boundary na nagpapanatili sa panloob na nilalaman mula sa panlabas na panghihimasok at pagpasok ng mga hindi gustong ahente. Kasabay nito, ang shell na ito ay nagsisilbing isang semi-permeable na filter na nagbibigay ng proseso ng cell vital activity at nutrisyon. Sa pamamagitan nito, ang mga sustansya ay maaaring pumasok, at ang basura, sa kabaligtaran, ay pinalabas mula sa katawan. Ang lahat ng ito ay nakakatulong sa intercellular communication at koordinasyon ng lahat ng physiological function ng katawan.
Ang lamad ay pangunahing binubuo ng mga taba, na, dahil hindi matutunaw sa tubig, ay bumubuo ng natural na hadlang na bumubuo ng mga hangganan at istruktura. Ang pangunahing pag-andar ng mga lipid ay upang lumikha ng hugis at katatagan ng istruktura. Ang mga protina ay isa pang mahalagang sangkap. Nagbibigay sila ng komunikasyon at nagsisilbing paraan ng attachment. Halimbawa, ang mga selula ng buto ay nakakabit sa tissue ng buto sa pamamagitan ng mga protina sa mga lamad ng selula. Ang isang mahalagang function din ay ang paghahatid ng mga signal para sa pagkuha ng mga sustansya at paglabas ng dumi.
Ang pangunahing pag-andar ng cell membrane
Ang mga cell ay ang mga bloke ng gusali ng lahat ng pisikal na istruktura. Ang lahat sa katawan - mula sa buhok sa ulo hanggang sa mga kuko sa mga daliri, pati na rin ang balat, dugo, organo at buto - ay binubuo ng mga selula. Ang kanilang mga pader, na tinatawag na cell membrane, ay parang mga bakod ng kuta na nagpapahintulot sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na dumaan at nagtataboy ng maaaring makapinsala. At kahit na naiiba sila sa bawat isa (ang dugo ay hindi katulad ng nerbiyos, ang buto ay naiiba sakalamnan at iba pa), lahat sila ay may pangunahing istraktura at nangangailangan ng isang napakahalagang proseso tulad ng nutrisyon ng cell. Ito ang pangunahing pinagmumulan ng enerhiya at sigla.
Nutrisyon ng cell at paggawa ng enerhiya: mitochondria
Ang cell membrane ay pumapalibot sa mga selula tulad ng balat na tumatakip sa katawan. Sa parehong paraan na ang katawan ay may mga tisyu at organo upang maisagawa ang ilang mga function, ang bawat cell ay may sarili nitong mga miniature na bersyon ng mga ito. Tinatawag silang mga organelles. Ang ilan sa mga pinakamahalagang organelles na responsable sa paggawa ng enerhiya mula sa mga sustansya ay ang mitochondria. Marami sa kanila sa katawan.
Ang bawat cell ay naglalaman ng mula sa ilang daan hanggang mahigit dalawang libong mitochondria, depende sa kanilang pangangailangan sa enerhiya. Halimbawa, ang mga selula ng kalamnan ng puso at kalansay, na may napakataas na pangangailangan sa enerhiya upang suportahan ang patuloy na paggalaw sa loob ng katawan, ay mayroong 40% ng kanilang lugar na inookupahan ng mga pormasyong ito. Ang karaniwang katawan ng tao ay naglalaman ng higit sa isang quadrillion ng mga sangkap na ito. Hindi tulad ng panlabas na lamad ng cell, ang bawat mitochondrion ay may dalawang shell: panloob at panlabas. Ang una ay binubuo ng 75% na protina - higit pa kaysa sa anumang iba pang hangganan ng cell. Ang mga protina na ito ay bahagi ng electron transport chain at gumaganap ng mahalagang papel sa pagbuo ng ATP.
Paano ang proseso ng nutrisyon sa antas ng cellular?
Ang mga single-cell formation ay mayroon ding mga organelle na katulad ng mga nasa loobmas kumplikadong mga organismo. Kinakailangan ang mga ito para sa matagumpay na pagkumpleto ng maraming proseso sa buhay. Ang central control function ay direktang nauugnay sa cell nucleus, na mayroong DNA at kinokontrol ang synthesis ng mga protina sa cell. Ang mitochondria ay responsable para sa proseso ng cellular respiration at ang conversion ng glucose sa enerhiya. Ginagarantiyahan ng mga ribosome ang paggana ng mga channel ng transportasyon sa endoplasmic reticulum. Ang cell membrane ay piling kinokontrol ang paggalaw ng mga materyales.
Ang wastong nutrisyon ay gumaganap ng mahalagang papel sa pag-neutralize sa mga mapaminsalang substance at pagpapanatili ng kalusugan sa antas ng cellular, dahil nagbibigay ito ng mga cell ng nutrients na nagsisilbing building blocks at nagpoprotekta sa mahahalagang function. Halimbawa, produksyon ng enerhiya. Ang mga tampok ng nutrisyon ng cell ay nauugnay sa gawain ng bawat isa sa mga bahagi nito. Ang mga protina sa pagkain ay kasunod na pinaghiwa-hiwalay sa mga amino acid at pagkatapos ay muling na-synthesize sa mga bagong katulad na sangkap. Ang ilang mga amino acid ay ginagamit din upang gumawa ng mga kemikal na nagbibigay-senyas tulad ng mga hormone. Ang mga iyon, sa turn, ay isang mahalagang bahagi ng mga intercellular na komunikasyon. Ang pagbibigay sa katawan ng sapat na mahahalagang sustansya ay makakatulong na mapanatili ang wastong istraktura ng lamad.
Optimal Cellular Nutrition
Ang isang mahalagang proseso na nakakaapekto sa mahahalagang aktibidad ng selula ay ang nutrisyon. Dapat itong maganap sa ilalim ng pinakamainam na mga kondisyon. Kasabay nito, ang mga lamad ng cell ay ang batayan para sa mabuting kalusugan. Kung paanong ang pagtatayo ng bahay ay imposibleng isipin nang walang pagsasanglaisang matibay na pundasyon, kaya ang isang malusog, normal na gumaganang organ ay dapat magkaroon ng matibay na pundasyon. Ang asimilasyon ay tumutukoy sa maselang proseso ng pagpasok ng mga sustansya sa cell mismo sa pamamagitan ng lamad, na dapat ay malusog, malambot at nababaluktot para sa mahusay na paggana.
Ano ang kinakain ng isang tao para sa mas mahusay na cellular nutrition? Ang mahalagang aktibidad ng bawat pormasyon ay nagsisimula sa paggamit ng masustansyang pagkain mula sa mga produktong pangkalikasan. Bihirang mangyari na ang karaniwang pang-araw-araw na diyeta ay kinabibilangan lamang ng mga kinakailangang sangkap at sa dami kung saan ito talagang kinakailangan. Dito, mahusay na maihahatid ang mga de-kalidad na nutritional supplement, na maaaring tumaas ang antas ng cellular nutrition sa pinakamainam na antas.
Pitong proseso sa buhay
Ang bawat cell ay may ilang gawaing dapat gawin:
- Pagpaparami. Ang pag-aanak ay isa sa pinakamahalagang proseso ng buhay.
- Paggalaw. Ang cell ay dapat na mobile. Siya ay patuloy na nakakapagpalit ng kanyang anyo.
- Ang metabolismo ay ang pangunahing biological na proseso para sa pangangalaga sa sarili, na kinabibilangan ng mga prosesong catabolic at anabolic.
- Respiration - pagbuo ng enerhiya para sa metabolic process, cell reproduction at ang tinatawag nilang maintenance.
- Pagkain. Maaaring gawin ang pagkain sa iba't ibang paraan depende kung unicellular o multicellular ang organismo.
- Ang Homeostasis ay ang estado ng dynamic na balanse ng isang organismo sa kapaligiran nito gamit ang hindi bababa sa isa sa 5 pandama.
- Isolation - pag-alis ng mga basura.
Mga paraan ng pagpapakain ng iba't ibang organismo
Ang nutrisyon ay mahalaga para sa enerhiya at paglaki. Ang lahat ng nabubuhay na nilalang sa planeta ay nangangailangan ng pagkain. Ngunit sa kanilang katawan, maaaring mag-iba ang paraan ng pagpapakain ng mga selula. Ang mga halaman ay nakakagawa ng sarili nilang produkto sa pamamagitan ng photosynthesis. Gumagamit sila ng sikat ng araw upang gawing mas kumplikadong carbohydrates ang simpleng carbon dioxide at mga molekula ng tubig. Ang mga hayop, sa turn, ay kailangang makakuha ng kanilang kabuhayan sa gastos ng iba pang mga hayop o halaman. Sa kasong ito, nangyayari ang kabaligtaran na proseso. Ang mga mas kumplikadong substance ay hinahati-hati sa maliliit, simple, natutunaw na molekula na maaaring magamit para sa enerhiya at paglaki.
Ang katawan ng tao ay binubuo ng trilyong maliliit na bloke ng gusali, na ang bawat isa ay nakikibahagi sa mahahalagang proseso: paghinga, paggawa ng enerhiya, paggalaw, panunaw, paglabas, pagpaparami at iba pa. Ang mga cell ay parang mga maliliit na organo, na ang bawat isa ay napapalibutan ng isang proteksiyon na kaluban. Minsan nangyayari na ang nutrisyon at paglaki ng cell ay nagiging imposible. Nangyayari ito dahil sa pagkabigo ng asimilasyon ng mga sangkap o ang pag-aalis ng basura. Sa kasong ito, nagiging toxic ang cell at maaaring makapinsala sa katawan, na pumipigil sa paggana nito nang maayos.
