Simula pa noong unang panahon, may mga sakit na may magagandang pangalan na hindi "fashionable" para magkasakit ang mga tao, bagkus, uso na ang sabihing may mga ganitong sakit ka. Sa sandaling sinabi mo sa sinumang babae mula sa mataas na lipunan na siya ay may migraine o nahimatay, lahat ay agad na napuno sa kanya ng malalim na empatiya at paggalang. Tinukoy din ang depresyon sa mga ganitong "fashionable" na sakit. Naturally, alam ng marami kung paano ispeling nang tama ang pangalan ng sakit na ito.
"Depresyon" o "depresyon"? Fashion sickness
Ang bawat tao ay nakaranas ng depresyon sa kanilang buhay, ang kondisyong ito ay alam ng halos lahat, dahil sa modernong mundo ay walang takasan mula sa stress at pagkabalisa. Likas ng tao na mag-alala, lutasin ang kasalukuyang mga problema sa buhay, at sa mga kaso ng pagkabigo - upang maging nerbiyos at mahulog sa isang madilim na kalooban. At ang nakapaligid na mundo, pininturahan ng madilim na kulayang estadong ito ay tila hindi kayang tiisin.
So all the same, "depression" o "depression" - paano mag-spell ng tama?
Sa mga tuntunin ng wikang Ruso, mahahanap mo ang sagot sa tanong sa itaas: ang "depression" ay nakasulat na may "e". Ito ang pagpipiliang ito na matatagpuan sa medikal, fiction at iba pang uri ng panitikan. Gayunpaman, kinakailangang maunawaan kung paano nauugnay ang dayuhang prefix na "de" sa kahulugan ng pinagtatalunang salita, at upang makagawa ng konklusyon, ayon sa nararapat: "depresyon" o "depresyon". Ang larawan sa ibaba ay malinaw na nagpapakita ng isang taong may ganitong mental disorder.
Sa pangkalahatan, ano ang depresyon, ano ang kaugnayan nito at ano ang pinagmulan ng salitang ito?
Kung tama, "depression" o "depression", ang etimolohiya ng salita ang magpapasya. Ang prefix na "de" ay may dalawang kahulugan. Ang unang kahulugan ay ang pagtanggal o pagsira ng isang bagay, halimbawa, deportasyon, depilation. Malinaw ang lahat dito. Ang pangalawang kahulugan ay isang aksyon na may kabaligtaran na direksyon, pababang paggalaw o kawalan ng isang bagay, halimbawa, degradation, decompression, destabilization.
Ang prefix na "di" ay nagmula sa Greek, ay may sumusunod na semantic na kahulugan: "doble", "twice", halimbawa, dilemma, diphthong.
Ngunit ang kontrobersyal na salita mismo ay nagmula sa Latin, ang literal na pagsasalin nito ay nangangahulugan ng depresyon. Bilang isang patakaran, ang depresyon ay bubuo laban sa background ng isang pang-matagalang traumatikomga sitwasyon, stress. Kadalasan ang mga karamdamang ito ay nakatago sa ilalim ng pagkukunwari ng masamang mood o mga katangian ng personalidad.
Dapat ding tandaan dito na ang madalas itanong ("depresyon" o "depresyon" - paano ito baybayin nang tama?) ay nagmula sa katotohanan na ang unang bahagi ng salitang "depresyon" ay may prefix na katinig. na may malalim na Ingles. Pagkatapos ng lahat, ito ay binabasa bilang "di". Kaya't ang mga pagtatalo sa paksa: "depression" o "depression". Ngunit ang salita ay may salitang Latin: ang depressio ay isinalin bilang "pagpigil".
Iba't ibang kahulugan ng salitang "depression"
Gayunpaman, sa iba't ibang bahagi ng paggamit, ang salitang pinag-uusapan ay may iba't ibang kahulugan ng semantiko. Halimbawa, sa geomorphology, ang isang depresyon ay tinatawag na isang depresyon, isang palanggana malapit sa karagatan. Tinatawag ng meteorolohiya ang terminong ito na isang lugar na may mababang presyon ng atmospera. Tulad ng alam mo, ang mga depresyon ay nangyayari rin sa ekonomiya, na nangangahulugang isang krisis, isang pagbaba sa produksyon, napakaraming kawalan ng trabaho.
Depression sa medikal na kahulugan ng salita
Ngunit gayon pa man, ang salitang "depresyon" ay mas karaniwan sa paksang medikal bilang isang uri ng sakit sa pag-iisip, na kung saan ay nailalarawan ng isang nalulumbay na kalagayan ng isang tao.
Ang paglitaw ng depresyon ay katangian ng anumang edad at anumang panlipunang grupo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bawat tao ay nagsusumikap para sa panlipunang kagalingan, panlabas na pagiging kaakit-akit, propesyonal na tagumpay, katatagan sa pananalapi at kalayaan. At kapag ang mga paghihirap o mga hadlang ay lumitaw sa daan patungo sa mga palatandaang ito, ang isang tao ay maaaring mawalan ng pag-asa. Siya ay nahihirapang makaranas ng mga kabiguan, bilang isang resulta kung saan siya ay umuunladdepresyon. Ang matinding sikolohikal na trauma ay maaari ding humantong sa mental disorder na ito, halimbawa, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, pagtanggal sa trabaho, pagkasira ng pamilya, malubhang sakit.
Ngunit kung minsan ang depresyon ay maaaring mangyari nang walang maliwanag na dahilan. Sa kasong ito, may mga pathological na pagbabago sa paggana ng utak, lalo na, mga kaguluhan sa metabolismo ng mga neurotransmitters.
Ang depresyon ay nagpapakita mismo sa maraming iba't ibang paraan. Ang isang tao ay nakakaranas ng isang buong listahan ng mga damdamin: kalungkutan, pagkabalisa, pagkapagod, pagkakaroon ng mga negatibong kaisipan, kawalang-interes sa mga dating kawili-wiling bagay, pagkawala ng layunin, pagkasira sa konsentrasyon, pagpapahina ng mga pakikipag-ugnay sa lipunan, ang hitsura ng pagkagumon sa alkohol o droga. Ang isang taong nalulumbay ay nagiging magagalitin, nawawalan ng interes sa trabaho, buhay sex, at madalas maging sa pagkain. Ang gayong tao ay nakakaramdam ng kababaan, nagkasala nang walang dahilan, hindi nakikita ang hinaharap, madalas siyang sumasakit ng ulo, kalamnan at puso.
Paggamot ng mga depressive disorder
Kapag ang depresyon ay mahalagang malaman na ito ay ginagamot nang maayos at may paborableng pagbabala. Para magawa ito, kailangan mong aminin ang iyong problema, pag-usapan ito sa mga mahal sa buhay, makipag-ugnayan sa isang espesyalista.
Kadalasan, ang mga carrier ng mental disorder na ito, at hindi lamang sila, ay may tanong: paano ginagamot ang "depression" nang mabilis at epektibo (o depression - sa kasong ito, hindi ito napakahalaga, kung paano ito gagawin ng tama). Pagkatapos ng lahat, kung ang sakit ay hindi ginagamot, itomaaari itong magtagal nang ilang buwan, at taon, walang oras para sa mga subtleties ng pagsulat. Ang batayan ng mga pamamaraan ng pagharap sa mga depressive disorder ay gamot at psychotherapy. Sa mga gamot, bilang panuntunan, ang mga antidepressant ay inireseta, na pinili nang paisa-isa at kinuha sa loob ng ilang buwan sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor. At ang layunin ng psychotherapy ay ang kakayahang pangalagaan ang kanilang sariling mga damdamin. Inaalok ang pasyente ng pagkakataong magsalita tungkol sa kanilang mga problema, na naging sanhi ng pagkakaroon ng mental disorder.
Sa ilang pagkakataon, ang mga pagbabago sa pamumuhay ay isang makapangyarihang sandata laban sa depresyon. Una, siguraduhing isama ang regular na ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na gawain. Pangalawa, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta. Pangatlo, kailangan mong makakuha ng sapat na tulog, dahil kapag ang dami ng tulog ay hindi sapat, ang mga sintomas ng depresyon ay lumalala, inis at pagkahapo. Pang-apat, kailangan ang suporta sa lipunan, dahil ang salik na ito ay magbabawas ng social isolation, na isang katalista para sa sakit.
Pag-iwas sa depresyon
Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga sintomas ng depresyon, kinakailangan upang malampasan ang mga nakababahalang sitwasyon nang walang sakit. At ito ay pinadali ng pisikal na aktibidad, paglalakad sa sariwang hangin, balanseng diyeta, tamang paraan ng trabaho.
Kaya, "depresyon" o "depresyon" - paano mo ito baybayin nang tama? Ang lahat ng nasa itaas ay nagmumungkahi na sa bawat isa sa mga nakalistang halaga ay nakasulat ang prefix"de", kaya ang salitang "depression" ay talagang hindi marunong sumulat.
