Ang mga lower limbs ay gumaganap ng pagsuporta at paggana ng motor. Kapag ang isang mababang suporta ay inilipat sa isang mataas, i.e. sa likod, itaas na mga paa o puwit, ang trabaho ng mga kalamnan ay nagbabago kasama ang pagbabago sa direksyon ng thrust. Nagiiba ang karakter kapag ginagalaw ang isa o ang isa pang paa.
Tinatalakay ng artikulo ang anatomy ng binti sa pangkalahatan at ang istruktura ng mga kalamnan ng binti ng tao sa partikular.
Mga buto at kasukasuan
Ang femur, tibia at tibia ay nagbibigay ng matibay na base ng buto para sa lower limbs. Ang pangunahing pasanin ay nahuhulog sa kanila. Kasabay nito, ang pinakamalaking buto sa bahaging ito at sa buong katawan ay ang femur. Ang maliit at tibia na magkasama ay bumubuo sa ibabang binti, at ang paa ay matatagpuan sa ibaba, kung saan ang mga buto ay may kumplikadong istraktura na may malaking bilang ng maliliit na buto. Sa pagitan ng mga ito ay ang mga joints, salamat sa kung saan ang paa ay nagiging kaya mobile. Nagbibigay-daan ito sa isang tao na kumuha ng matatag na posisyon.
Ang pinakamalaking joint sa mga binti ay ang balakang, bukung-bukong at tuhod, bawat isana responsable para sa anumang paggalaw. Kung nagsimula silang gumana nang hindi tama, kung gayon ay mahirap kumilos, at maaaring maging imposible sa lahat.
Mga daluyan ng dugo at dulo ng ugat
Ang mga lower limbs ay nangangailangan ng maraming oxygen at nutrisyon. Samakatuwid, ang isang malawak na sistema ng vascular ay binuo dito, na nagbibigay sa bahaging ito ng dugo. Ang pangunahing sisidlan dito ay ang femoral artery. Ang lahat ng dugo hanggang sa mas mababang paa't kamay ay ibinibigay sa pamamagitan nito. Dagdag pa, ito ay nagsasanga sa maraming sangay, sa kalaunan ay bumubuo ng isang capillary network. Ang mga ugat ay sumusunod sa daloy ng arterya.
Kung walang nerve impulses, magiging imposible ang paggalaw. Ang mga ugat ay pumupunta sa mga kalamnan, na pinapagana ang mga ito kung kinakailangan. Ang istraktura ng binti sa kabuuan at ang istraktura ng mga kalamnan ng binti ng tao (tingnan ang larawan sa ibaba) sa partikular ay batay sa parehong mga batas tulad ng buong katawan. Samakatuwid, kung ang mga ugat ay nasira, ang paggalaw ay mahihirapan, hanggang sa simula ng pagkalumpo.
Ganyan ang anatomy ng tao sa bahaging ito. Ang mga kalamnan ng mga binti, ang kanilang istraktura at lokasyon ay isasaalang-alang na ngayon nang mas detalyado.
Muscles
Ang mga kalamnan ng mas mababang paa't kamay ay mas malakas kaysa sa mga kalamnan ng mga braso. Ngunit, sa kabilang banda, hindi sila tumpak tulad ng sa itaas na mga paa. Ang mga kalamnan ng mga binti ng tao ay tumutukoy sa pinakamalaking pisikal na pagkarga. Halimbawa, ang puwersa mula sa suporta habang tumatakbo ang mga jump para sa mga propesyonal na atleta ay higit sa anim na raang kilo. Mas lalo silang nakararanas ng stress sa mga high jump, na sinusundan ng repulsion.
Sa lahat ng ito at sa iba pang paggalaw, hindiang mga kalamnan lamang ng mga binti ng isang tao, kundi pati na rin ang mga kalamnan ng iba pang mga grupo: mga braso, sinturon sa balikat, katawan ng tao. Ang load na ito ay tinatawag na global dahil nangangailangan ito ng maraming enerhiya.
Anatomy ng Tao: Mga kalamnan sa binti
Ang mga kalamnan ng bahaging ito ng katawan ay nahahati sa apat na grupo:
- Nauuna na pangkat ng hita.
-
Pangkat ng hita sa likod.
- Buttocks.
- Mga kalamnan sa balat.
Suriin natin ang bawat isa sa mga pangkat nang hiwalay.
Nauuna na pangkat ng hita
Ang mga kalamnan ng binti ng tao, ang pangalan sa bahaging ito ay "apat na ulo", dahil mayroon silang apat na ulo:
- rectus;
- vasculus internus;
- external rectus;
- vasculus medius.
Ang quadriceps ang pinakamalakas sa lahat ng kalamnan sa katawan ng tao. Ito ay tumatakbo sa buong harapan, kung saan ito ay tinatawid ng sartorius oblique.
Lahat ng ulo ng quadriceps ay nagtatagpo sa ilalim ng hita sa isang karaniwang litid.
Ang rectus muscle ay bipennate at ang pinakamahaba. Mula sa itaas hanggang sa ibaba, ito ay lumalawak at umabot sa gitna ng hita, pagkatapos nito ay makitid at nagiging isang litid, na sumasama sa patella. Matatagpuan sa anterior surface, umabot at nagtatapos ito sa tibial tubercle.
Makapal ang vastus internus. Ito ay matatagpuan sa antero-medial na ibabaw at sumasakop sa rectus na kalamnan mula sa harap na gilid. Sa loob nito ay nakikipag-ugnayan sa medial group. Sa ilang mga lugar natatakpan ito ng kalamnan ng sastre. mga bundle ng kalamnan,na pumapalibot sa antero-medial na ibabaw, pasulong at pababa sa isang pahilig na direksyon. Sa ibabang bahagi ng femoral, pumapasok ito sa tendon, na kumukonekta sa litid ng rectus na kalamnan ng mga binti ng tao.
Ang vastus extrinsus ay naka-flatten sa anterior outer surface. Sa ilang mga lugar natatakpan ito ng isang kalamnan na pumipiga sa fascia lata. Ang harap na gilid ay sakop ng rectus na kalamnan. Ang mga bundle ng kalamnan ay pasulong at pababa sa isang pahilig na direksyon, na sumasaklaw sa femur sa harap, at sa ibaba ay nagiging litid, na humahabi dito (ang litid ng rectus na kalamnan).
Ang vastus medius ang pinakamahina sa apat. Ito ay patag at ang pinakamanipis sa kanila at matatagpuan sa harapang ibabaw. Ang gitnang malawak na kalamnan ay natatakpan ng isang tuwid na linya, simula sa intervertebral na linya sa loob ng ¾ nito mula sa itaas. Ang mga bundle ay dumiretso pababa sa isang patayong direksyon, nagiging flat tendon. Sa ilalim ng hita, nakakabit ang tendon sa isa pang litid na kabilang sa rectus muscle.
Ang pangunahing tungkulin ng kalamnan ng quadriceps ay i-extend ang binti sa tuhod. Ang bicep muscle ay kasangkot sa hip flexion at pelvic tilt.
Ang mga kalamnan ng mga binti, ang mga larawan nito ay ipinakita sa artikulo, ay isang kumplikadong sistema ng ating katawan.
Likod Hita
Sa bahaging ito, mas malapit sa mga gilid, ay ang biceps femoris. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, binubuo ito ng dalawang ulo:
- mahaba, nagmula sa ischial tuberosity;
- maikli, na nagmumula sa ikatlong bahagi ng lateral na labi sa gitna.
Ang kanyang pangunahingfunction ay upang ibaluktot ang tuhod at pahabain ang balakang. Bilang karagdagan, kasama ng gluteus maximus na kalamnan, binabaluktot nito ang katawan na may pinalakas na ibabang binti.
Buttocks
Kabilang sa bahaging ito ang mga sumusunod na kalamnan sa binti ng tao:
- gluteus maximus;
- gluteus medius;
- gluteus medius.
Ang una ay sumasakop sa buong ibabaw ng puwit. Samakatuwid, ang hugis ng puwit ay higit na nakasalalay dito. Ang kalamnan ay nagmumula sa ilium, coccyx, at dorsal sacral surface. Ang pangunahing gawain ay tiyakin ang paggalaw ng kasukasuan ng balakang: ituwid ang katawan, gayundin ang pag-urong ng mga binti.
Mga kalamnan sa balat
Kung isasaalang-alang pa ang istraktura ng mga kalamnan ng binti ng tao, dapat sabihin na nagtatapos sila sa shin area. Narito ang triceps na kalamnan, na binubuo ng dalawa na may karaniwang litid.
Ang gastrocnemius na kalamnan ay nagmumula sa femur sa itaas ng condyles ng pares ng ulo na pumapasok sa litid. Pagkatapos ay nagpapatuloy ito sa napakalaking Achilles tendon, na kumokonekta sa likod ng calcaneus.
Ang isa pang kalamnan ay tinatawag na soleus. Ito ay mataba at makapal, na matatagpuan sa kahabaan ng gastrocnemius na kalamnan at umaabot sa malaking bahagi ng mga buto ng ibabang binti. Nagmumula ito sa ulo at itaas na ikatlong bahagi ng fibula, bumababa sa kahabaan ng tibia, nang hindi hinahawakan ang gitnang ikatlong bahagi ng ibabang binti mula sa ibaba. Sa dulo ay dumadaan ito sa Achilles tendon.
Ang kalamnan sa likod ay kinakatawan ng plantar, na nagsisimula sa itaas ng condyle ng hita at kasukasuan ng tuhod(mga kapsula). Ito ay sumasama sa isang manipis at mahabang litid, na nag-aayos sa tubercle ng takong. Gayunpaman, maaaring wala talaga ang gayong kalamnan.
Tinatawag ng maraming eksperto ang mga kalamnan ng bukung-bukong na matigas ang ulo, dahil nagiging napakahirap na magkaroon ng lakas sa bahaging ito ng katawan. Ang matagal at pabago-bagong pag-load ay ginawang napakatibay ng mga inilarawang grupo. Iyon ang dahilan kung bakit napakahirap na paunlarin ang mga ito nang mas malakas. Ngunit kung kinakailangan, ang mga tagapagsanay ay gumagawa ng mga espesyal na hanay ng mga ehersisyo para sa mga kalamnan na ito.
