Kung minsan, gusto ng bawat tao na mas umunlad, versatile at mas mabilis ang kanyang katawan. Ang ilan ay nagsimulang bumuo ng kanilang kagalingan ng kamay, tibay, mabilis na mga reaksyon … At ang iba ay nagsisimula lamang na bumuo ng kanilang kaliwang kamay. Para saan ito? At kung paano bumuo ng kaliwang kamay sa kanan? Subukan nating maghanap ng mga sagot sa mga tanong na ito nang magkasama sa lohikal na paraan.
Right-handed world
Sa ating mundo, ang lahat ay nakaayos sa pag-asa ng kanang kamay. Ang mga kaliwete ay madalas na nahihirapang makabangga sa parehong gearbox ng isang klasikong kotse. At ang right-hander ay maaari lamang umasa sa kanyang kanang kamay, dahil ang kaliwa ay ganap na hindi nabuo at isang simpleng katulong, na makayanan lamang ang mga pinaka-primitive na aksyon: hawakan, tama, atbp. Paano bumuo ng kaliwang kamay upang ito nagiging pantay na paa na may kakayahang magsagawa ng iba't ibang gawain? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan muna nating maunawaan ang motibasyon. Namely: para saan natin kailangan ang kaliwang kamay?
Bumuo para saan?
Upang maunawaan ang pangunahing papel ng kaliwang kamay, kailangan mong tandaan na nauugnay ito sa kanang hemisphere ng utak. Ito ang responsable para sa mga emosyon, pagkamalikhain, aesthetics at mapanlikhang pag-iisip. Sa edad, ang kabuuan ng intuitive na karanasan ay hindi maaaring mangyari dahil sa kakulangan ng pag-unlad ng kanang hemisphere dahil sa hindi aktibo ng kaliwang kamay. Tanging ang kamay na patuloy na gumagana ang bumubuo sa hemisphere. Para gawing madali at masaya ang development, tingnan ang ilan sa mga napatunayang pamamaraan.
Pagguhit
Ang Ang pagguhit ay isang mahusay na paraan para huminahon at sumali sa kagandahan. At magtrabaho gamit ang iyong mga kamay. Paano bumuo ng kaliwang kamay habang gumuhit? Napakasimple. Kailangan mo lang magsimula nang tama. Ang unang hakbang ay dapat na pag-synchronize. Ibig sabihin, sa dalawang sheet ng papel kasabay ng iyong kanan at kaliwang kamay, gumuhit ng magaan at primitive na pattern: mga bilog, bulaklak, spiral, atbp.
Ang pangalawang hakbang ay ang pagguhit gamit ang mga tuldok. Ikonekta ang mga puntos na nakalagay sa sheet nang magkasama, siyempre, gamit ang iyong kaliwang kamay. Ang mga puntos ay maaaring isaayos pareho sa isang magulong paraan at sa isang lohikal na chain.
Ikatlong hakbang - pagpipinta gamit ang mga pintura gamit ang mga daliri ng kaliwang kamay. Ito ay kung saan kailangan mong mag-relax at sumuko nang buo sa proseso. Tulad ng sinasabi ng mga masters ng pagpipinta, ang mga larawan na iginuhit ng kaliwang "undeveloped" na kamay ay nakikilala sa pamamagitan ng sensuality at pagka-orihinal, na hindi maaaring gawin ng kanang nagtatrabaho kamay. Pagkatapos ng ilang partikular na dami ng pagsasanay, hindi mo na mapapansin ang pagkakaiba.
Musika
Kung hindi mo pa nagagawapinagkadalubhasaan ang anumang instrumentong pangmusika, oras na para magsimula. Pagkatapos ng lahat, ito ang pinakadirektang paraan upang maging ambidextrous. Ang pagtugtog ng anumang instrumento ay nangangailangan ng partisipasyon ng magkabilang kamay, at magkasabay.
Kunin ang gitara bilang halimbawa. Upang makabisado ang laro dito, kakailanganin mong i-synchronize ang mga aksyon ng parehong mga kamay, na ang kaliwa ay nakatalaga sa isang mas mahirap na gawain: upang muling ayusin ang mga daliri at puwersahang pindutin ang mga string sa fretboard. Ang tool na ito ay magbibigay lamang pagkatapos ng mahaba at maingat na pagsasanay, kapag ang mga kalamnan ng kaliwang kamay sa makina ay gaganap ng kanilang mga function. Kung nag-iisip ka pa rin kung paano simulan ang pagbuo ng iyong kaliwang kamay, kumuha ng isang maliit na instrumentong pangmusika at subukang makabisado ito. Hindi ka hihintayin ng resulta.
Paggawa
Ang pinakamadali at pinakamurang paraan ng pagbuo ng kaliwang kamay ay ang pang-araw-araw na gawaing bahay. Sanayin ang iyong sarili na palitan ang kanang kamay ng kaliwa sa mga nakagawiang pagkilos. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsipilyo ng iyong ngipin, paghuhugas ng iyong mukha, pagkain. Matapos masanay ang iyong kaliwang kamay sa paggawa ng mga simpleng paggalaw na ito sa makina, ikonekta rin ito sa pagluluto. Maging magandang gawain ang gadgad ng karot at tumaga ng sibuyas para sa kanya.
Edukasyong Pangkatawan
Paano simulan ang pagbuo ng kaliwang kamay? Magiging kapaki-pakinabang ang paglalapat ng pisikal na edukasyon. Dapat mong simulan ang mga pagsasanay sa pinakasimpleng: pisilin ang bola ng goma gamit ang mga daliri ng iyong kaliwang kamay. Ang simple ngunit epektibong ehersisyo na ito ay makakatulong na palakasin ang iyong mga kalamnan sa daliri at kamay. Kaayon ng ehersisyo na ito, ipinapayong magtrabaho sa pagpapalakas ng buong braso. Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pag-angat ng anumang bagay, maging ito mandumbbell o posporo.
Ang isang maliit na bola ng tennis ay isang mahusay na katulong sa pagbuo ng kaliwang kamay. Ihagis ito at saluhin, i-tap ito sa dingding o sa sahig. Ang paggawa ng tatlumpung pagbisita sa isang araw, mabilis mong makakamit ang tagumpay.
Ang paglangoy ay isa pang paraan upang maging ambidextrous. Ito ay dahil sa katotohanan na ang isang tao, kapag nasa isang hindi pangkaraniwang kapaligiran, ay pinaghirapan ang lahat ng kanyang lakas at ginagamit ang lahat ng reserba upang kontrolin ang kanyang katawan.
Liham
Ang pinakamahirap na paraan upang bumuo ay ang pagsulat gamit ang iyong kaliwang kamay. Ano ang nabuo sa pamamaraang ito? Mga mahusay na kasanayan sa motor at, siyempre, ang tamang hemisphere. Upang magsimulang magsulat gamit ang isang hindi pamilyar na kamay, kailangan mong malaman ang ilang mga trick.
- Ang ilaw ay hindi dapat mahulog mula sa karaniwang kaliwang bahagi, ngunit mula sa kanang bahagi.
- Dapat ilagay ang notebook sa kaliwang sulok.
- Dapat piliin ang hawakan na hindi masyadong manipis para maipit ito ng mabuti ng mga daliri.
- Subukang gawing pabilog ang mga titik para mas madaling isulat.
Mga Konklusyon
Ngayong alam mo na kung aling hemisphere ang bubuo ng kaliwang kamay, maaari kang gumawa ng mga konklusyon kung kailangan mo itong paunlarin o hindi. Upang buod, ang pagbuo ng kaliwang kamay ay isang matrabaho, mahabang proseso, ngunit lubhang kailangan para sa ilang kadahilanan:
- walang limitasyon ang mga reserba ng tao, kailangan mong matuklasan, mabuo at magamit ang mga ito;
- pag-unlad ng kaliwang kamay ay mangangailangan ng pag-unlad ng kanang hemisphere, na nangangahulugang ipapakita nito sa iyo mula sa isang bagong panig;
- naka-develop palagi ang kaliwang kamayay magagawang palitan ang tama sa mga hindi inaasahang sitwasyon;
- pagpabilis ng mga proseso ng paggawa kapag gumagamit ng dalawang kamay;
- pagpapabuti ng utak.
Handa nang maging Ambidextrous?
