Ang musculoskeletal system ng katawan ng tao ay isang tunay na himala ng kalikasan. Sinusuportahan nito ang lahat ng bahagi ng katawan sa tamang posisyon, pinoprotektahan ang mga mahahalagang organo at nagbibigay ng kamangha-manghang mobility sa buong katawan. Ang sinturon ng itaas na mga paa ay may pananagutan sa pag-attach ng mga braso sa axial skeleton.
Clavicle at shoulder blade construction
Ang komposisyon ng sinturon ng itaas na paa ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng dalawang talim ng balikat, dalawang clavicle at ang balangkas ng mismong paa. Ito ang sinturon ng itaas na mga paa na lumilikha ng hugis ng mga balikat ng isang tao. Ang mga braso ay konektado sa katawan sa pamamagitan ng mga blades ng balikat at mga collarbone, na bumubuo sa pamigkis ng itaas na mga paa. Ang mga blades ng balikat ay matatagpuan sa tuktok ng likod, may isang tatsulok na hugis, sila ay konektado sa gulugod at tadyang sa tulong ng mga kalamnan. Ang talim ng balikat ay ipinares sa clavicle, at ang clavicle ay konektado sa sternum at ribs. Ang clavicle ay may anyo ng isang hubog na buto na dumadaan sa pagitan ng sternum at ang panlabas na anggulo ng scapula.
Ang skeleton ng upper limb girdle ay binuo mula sa sumusunodmga bahagi:
- 2 collarbone;
- 2 spatula;
- mga buto ng balikat;
- radius bones;
- ulna bones;
- pulso;
- metacarpal bones;
- phalanges ng mga daliri.
Function ng upper limb belt
Ang pangunahing pag-andar ng sinturon ng itaas na mga paa ng isang tao ay upang lumikha ng isang malakas at mapaglalangan na suporta para sa mga kamay. Hindi tulad ng pelvic girdle, hindi ito mahigpit na konektado sa axial skeleton. Ang mga pangunahing buto ng sinturon ng itaas na mga paa: ang clavicle, na bumubuo ng isang regular na kasukasuan na may sternum, at ang scapula ay konektado sa mga buto ng katawan sa pamamagitan ng makapangyarihang mga kalamnan. Bilang resulta, ang mga balikat ay aktibong nakikilahok sa mga galaw ng mga kamay, pinapataas ang amplitude at, nang naaayon, ang kahusayan ng trabaho.
Ang mga buto ng sinturon ng itaas na mga paa't kamay ng isang tao ay may istraktura na katulad ng sa balangkas ng mga vertebrates, at binubuo ng 3 seksyon - ang balikat, bisig at kamay. Ang mga kalamnan na nauugnay sa sinturon na ito ay nagpapalakas sa kasukasuan ng balikat at responsable para sa karamihan ng mga paggalaw ng mga bisig. Ang talim ng balikat - isang malawak na plato sa anyo ng isang tatsulok, na matatagpuan sa likod ng dibdib mula sa likod, ay bahagi ng sinturon ng itaas na mga paa. Ito ay may patag na lukab ng magkasanib na balikat, kung saan inilalagay ang ulo ng humerus. Ang magkasanib na balikat ay medyo hindi matatag, na nagbibigay ng maximum na saklaw ng paggalaw, ngunit madaling kapitan ng mga dislokasyon at iba pang pinsala.
Mga pangunahing buto ng braso
Ang humerus ay ipinakita sa anyo ng isang mahabang tubular bone ng girdle ng upper limbs, dalawang medyo mahabang ulna at radius na buto ay nakakabit dito. Brachial bonebumubuo ng magkasanib na siko na may magkabilang buto, at ang kamay ay kumokonekta sa isa lamang sa kanila - ang kasukasuan ng pulso. Ang ulna ay inilalagay sa loob. Lahat ng buto ng kamay ay konektado sa isa't isa salamat sa mga joints.
Mga pangunahing:
- balikat;
- pulso;
- siko.
Ang mga joints ay lubhang magkakaibang sa paggalaw, na may aktibong mobility na humantong sa pagbabago ng forelimb, iyon ay, ang kamay, sa kurso ng ebolusyon sa isang organ ng paggawa. Ang mga buto ng ulna at radius ay mas matatag kaysa sa humerus, ayon sa pagkakabanggit, ang mga paggalaw ay hindi gaanong libre. Kahit na mas malakas na buko. Ang braso at binti ay halos magkapareho sa istraktura ng kalansay. Ang kanilang pangunahing pagkakaiba ay ang aparato ng kamay, kung saan ang hinlalaki ay matatagpuan nang hiwalay mula sa iba, na nagpapahintulot sa kamay na gumawa ng mga paggalaw ng paghawak. Sa pagitan ng pulso at ng metacarpal bone ng daliring ito ay ang tanging saddle joint sa katawan ng tao, ang mga galaw kung saan ay mas malaya kaysa sa base ng unang daliri.
Ang istraktura ng magkasanib na siko
Girdle ng upper limbs ay kinabibilangan ng elbow joint, na binubuo ng dalawang bahagi: block-shaped at spherical. Ang una ay nag-uugnay sa protrusion ng humerus sa ulnar notch, nagbibigay din ito ng mga paggalaw ng flexion-extension gamit ang mga kamay. Ang spherical na bahagi ay nag-uugnay sa ulo ng humerus sa radial fossa. Ito ay nagbibigay-daan para sa pag-twist ng bisig. Sa pangkalahatan, ang joint ay medyo matatag dahil sa malaking joint surface at malakas na ligaments. Ang radius ay ang pangunahing buto sa bisig. Ito ay bumubuo ng isang kasukasuan sa pulso. buto ng sikokasama ng radius ang bumubuo sa joint ng siko.
Ang istraktura ng joint ng balikat
Ang upper limb belt ay kinabibilangan ng shoulder joint. Ang kasukasuan ng balikat ay ang pinaka-mobile sa katawan ng tao. Ang halos patag na lukab nito sa talim ng balikat ay sinasalita sa hemispherical na ulo ng humerus. Binibigyang-daan ka ng device na ito na malayang iikot ang iyong kamay sa lahat ng direksyon. Ang buto ay lumiliko halos sa isang bilog, pataas at pababa. Ang ganitong kadaliang kumilos ay may mga kakulangan nito, dahil sa ang katunayan na ang lakas ng koneksyon ay binabaan, ang mga dislokasyon ay kadalasang nangyayari sa magkasanib na ito. Ang pangalawang joint ay nabuo sa pamamagitan ng scapula at collarbone. Madalas itong ma-sprain kapag nahulog sa nakalahad na kamay o natamaan sa balikat mula sa harapan.
Kamay
Ang bahaging ito ng kamay ay may medyo kumplikadong disenyo. Ang kamay ay binubuo ng 3 seksyon, na, naman, ay may 27 buto. Sa base ng palad ay 5 metacarpal bones at 8 carpal bones. Ang balangkas ng mga daliri mismo ay binubuo ng 14 na phalanges, 2 buto sa hinlalaki at 3 sa bawat isa sa apat. Ang kamay ay may mataas na dalubhasang istraktura. Sa mga sanggol, ang mga ito ay ipinahiwatig lamang, unti-unting bumubuo, sila ay malinaw na makikita lamang sa edad na pito, at ang kanilang ossification ay nakumpleto sa ibang pagkakataon, sa pamamagitan ng mga 10-13 taon. Sa parehong panahon, nakumpleto ang ossification ng phalanges ng mga daliri.
Mga ligament at kalamnan ng sinturon ng itaas na paa
Dahil ang magkasanib na balikat ay medyo gumagalaw, at ang sinturon ng balikat ay hindi mahigpit na konektado sa axial skeleton, ang mga kalamnanAng mga sinturon sa itaas na paa ay may espesyal na pag-andar. Ikinokonekta ng mga kalamnan ang braso sa katawan at nagsisilbing shock absorbers. Ang deltoid na kalamnan ay ang pinakamalaki at pinakamalakas sa balikat, na nagkokonekta sa scapula at humerus. Salamat sa kanya na tumaas ang braso at gumagalaw pabalik-balik.
Ang rotator cuff ay binubuo ng apat na mas maliliit na kalamnan:
- infraspinatus;
- supraspinous;
- maliit na bilog;
- subscapularis.
Kinokontrol din nila ang pag-ikot ng braso at pinapalakas ang joint ng balikat.
Ang mga pangunahing kalamnan ng sinturon ng itaas na paa
Ang itaas na paa ay may isang pares ng mga pangunahing kalamnan: biceps at triceps, na bumubuo ng isang pares ng mga antagonist: kung ang isa ay nagkontrata, ang isa sa kanila ay nakakarelaks. Ang biceps, o biceps brachii, ay tumatakbo mula sa talim ng balikat hanggang sa radius. Kung ibaluktot mo nang malakas ang iyong braso, mararamdaman mo ito. Ang triceps, o triceps brachii, ay nag-uugnay sa scapula sa ulna. Hindi ito kapansin-pansin, ngunit mas malaki kaysa sa biceps. Kapag gumagalaw, kumikilos sila bilang isang grupo ng kalamnan. Halimbawa, kapag itinaas ang bisig, ang biceps, ang kalamnan na humihila sa bisig patungo sa balikat, ay kumukontra. Kasabay nito, ang triceps, isang extensor na kalamnan, ay nakaunat din, na nagpapahintulot sa iyo na ituwid muli ang braso.
Extensors at flexors
Ang mga kumplikadong galaw ng pulso at kamay ay pangunahing ibinibigay ng pinagsama-samang gawain ng maraming kalamnan na dumadaan sa bisig. Ito ay mga flexors at extensors. Inilalapit ng mga flexor ang palad sa bisig at pinipiga ang mga daliri. Tumatakbo sila kasama ang loob ng braso. Itinuwid ng mga extensor ang kamay atmga daliri, na inilalapit ang kanilang likod na ibabaw sa bisig. Upang buksan ang palad at kumuha ng isang bagay kasama nito, kinakailangan ang coordinated na gawain ng 35 na kalamnan ng bisig at kamay. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan ng bisig ay pinalihis ang kamay sa kaliwa at kanan, iikot ito, iikot ang palad at ayusin ang pulso at mga daliri sa nais na posisyon. Ang mga pinong paggalaw ng mga daliri ay kinokontrol ng sariling mga kalamnan ng buto, na tumatakbo mula sa mga buto ng pulso hanggang sa base ng unang phalanges. Ang gawain ng natitirang phalanges ay ibinibigay ng mahabang flexor at extensor tendon na matatagpuan sa forearm.
Edad at pag-iwas sa pagtanda ng buto
Ang sinturon ng upper limb ng tao ay nangangailangan ng anti-aging prophylaxis. Habang tumatanda tayo, bumababa ang lakas ng buto at tumataas ang panganib ng bali. Ang pagkawala ng buto na nauugnay sa edad ay halos hindi na mababawi, ngunit maaari at dapat itong pigilan o makabuluhang pabagalin. Ang overstrain ng mga kalamnan ng mga balikat at likod ay puno ng isang napakasakit na kondisyon. Ang mga taong gumugugol ng buong araw sa computer at desk ay madalas na nakayuko o nakayuko. Nagdudulot ito ng paninigas sa patuloy na tense na mga kalamnan at pag-uunat ng mga kalamnan ng mga balikat at likod, na nagbabanta na magdulot ng masakit na buhol ng kalamnan at pananakit ng ulo.
Kinakailangan na palakasin ang sinturon ng itaas na mga paa, lalo na ang mga kalamnan ng mga balikat at likod, sa pamamagitan ng mga ehersisyo na ituwid ang dibdib at idiskarga ang mga kalamnan at ligaments. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang bawasan at palabnawin ang mga balikat, pati na rin ang pagkibit ng mga balikat. Ang ehersisyo ay nagpapagaan ng sakit, nagpapalakas ng mga kalamnan at buto, nagpapataas ng flexibilitykatawan, at dahil dito ang kadaliang kumilos at kakayahang magtrabaho.
