Ano pang emosyon ang maihahambing sa galit? Nakukuha nito ang buong pagkatao at tumatagal ng isang bahagi ng isang segundo para sa mga emosyon na lumabas. At kung ang isang tao ay matiyaga at marunong magtago ng kanyang nararamdaman? Kung naipon niya ang negatibong singil na ito sa kanyang sarili, hindi ito binibigyan ng labasan? "Matakot sa galit ng isang taong matiyaga," sabi ng makatang Ingles na si Dryden John. Bakit napakadelikado ng pasyenteng tao?
Ang galit ay bunga ng mga iniisip
Mula sa bawat partikular na sitwasyon, ang indibidwal ay gumuhit ng mga angkop na konklusyon. At kung gaano nakakasakit ang mga binigkas na salita o ang salungatan na lumitaw ay hindi laging agad na masuri. Ngunit ang mga emosyon ay ipinahayag sa antas ng pisyolohikal. Mayroong isang hindi sinasadyang panginginig sa mga kamay, ang pulso ay biglang bumilis, ang presyon ay tumataas nang husto. Ito ay isang estado ng mobilisasyon na lumitaw bilang tugon sa isang panlabas na banta at nangangailangan ng naaangkop na aksyon. Ang pananalitang "matakot sa galit ng isang taong matiyaga" ay nangangahulugan na ang mga emosyon ay pinipigilan at naipon, ngunit sa malao't madali ay kakailanganing palayain ang mga ito.
Pigil na emosyon
Ito ay pinipigilang galit na nagdudulot ng marahas na pagsabog. Itinuturing na hindi disente ang pagpapakita ng negatiboemosyon.
Ito ay nagsasalita ng kawalan ng pagpapalaki. Tinuturuan tayong magpatawad, umunawa, isaalang-alang ang opinyon ng ibang tao, ngunit sa parehong oras ang ating sariling damdamin at pagnanasa ay hindi isinasaalang-alang, at ang ating sariling posisyon ay walang karapatang mabuhay.
Ang galit ay nag-uudyok sa isang tao na kumilos. Kapag pinipigilan ang galit, ang pakiramdam ay hindi nawawala kahit saan, tiyak na magpapakita ito sa ibang pagkakataon, ngunit sa isang mas nakakatakot na anyo. Samakatuwid, ang isa ay dapat matakot sa galit ng isang taong matiyaga. Sinong nagsabi na tatanggalin niya ang emosyong ito? Gaya ng ibang pakiramdam, maya-maya ay dapat lumabas ang galit. Para itong lobo na patuloy na pinapalobo ngunit hindi nagpapalabas ng hangin. Hangga't ang isang huling hininga ay hindi siya mapunit.
Ang taong nagpipigil ng galit ay nasa estado ng patuloy na depresyon at tensyon sa nerbiyos. Madalas siyang umaatras sa kanyang sarili at nagpapakita ng pagkawalang-galaw. Ngunit sa tamang hanay ng mga pangyayari, unti-unting sumiklab ang galit. Ang mga ito ay maaaring mga pag-atake ng inis o biglaang pagsiklab ng galit, na kadalasang nakadirekta sa mga mahal sa buhay o mga inosenteng tao. Kaya nga dapat katakutan ang galit ng taong matiyaga.
Pagpapalabas ng nakakubling pakiramdam
Kasama ng iba pang damdamin, ang mga bata ay ipinanganak na may malusog na pakiramdam ng galit. Ngunit ang mga magulang mula sa murang edad ay nagbibigay-inspirasyon sa bata na hindi siya dapat magpakita ng mga pag-atake ng aggression at tantrums, ngunit dapat makinig sa kanyang mga nakatatanda at pigilan ang kanyang emosyon.
Bilang resulta, ang batanatututong sumunod sa kagustuhan ng ibang tao at sugpuin ang espirituwal na udyok.
At sa paglipas ng mga taon, ang isang tao ay nagsisimulang magkaroon ng pagdepende sa iba. At sa ilang mga kaso, ang naipon na mga emosyon ay inilabas sa kanilang sariling mga anak, na nagsisimula ring sugpuin. Bilang resulta, nagkakaroon ng takot ang mga bata, at may takot sa galit ng isang taong matiyaga na maaaring magbigay ng hindi inaasahang palabas sa mga negatibong emosyon.
Ang pagpapakawala ng isang matagal nang nararamdaman ay maaaring hindi sinasadyang idirekta sa mismong nagdadala. Ito ay maaaring magpakita:
- sa mga sakit na nagmumula sa nerbiyos;
- tinangkang magpakamatay;
- depende sa droga, alak, pagkain, droga.
Para sa isang taong nagpipigil ng galit, ang ilang mga palatandaan ng hitsura ay katangian. Siya ay may mapurol, walang buhay na mga mata, at siya ay tensyonado, at tila naiipit.
Minsan hindi kailangang matakot sa galit ng isang taong matiyaga kundi maging maingat sa pakikitungo sa kanya. Ang taong galit ay walang takot.
Nagkakaroon siya ng pakiramdam ng hindi kapani-paniwalang pisikal na lakas at kumpiyansa na maaaring humantong sa mga pagsalakay ng agresyon.
