Ano ang lymph at ano ang mga pangunahing tungkulin nito sa katawan ng tao? Hindi man lang napagtanto ng maraming tao kung gaano kahalaga itong medyo hindi kilalang bahagi ng sistema ng suporta sa buhay. Kaya kailangan itong itama upang maunawaan ng lahat ang kahalagahan ng lymph. Ano ang lymph? Paano ito umiikot sa katawan? Anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa kalidad ng trabaho nito? Ano ang mangyayari kung hindi niya magawa ang kanyang trabaho? Narito ang isang maikling listahan ng mga isyu na isasaalang-alang bilang bahagi ng artikulo.
Ano ang lymph?
Sa mga tao, ito ay napakalapit na konektado sa circulatory system. Kasama sa mga gawain nito ang neutralisasyon, gayundin ang pag-alis ng mga pinakanakakapinsalang produkto ng basura. Ipinagkatiwala din dito ang mga tungkulin ng pagbomba ng labis na likido, na nasa intercellular space, pabalik sa vascular bed. Gumagana ang lymph sa mga labi ng mga bulok na selula, iba't ibang mikrobyo, virus, lason, mga produktong pangwakas ng mahahalagang aktibidad ng mga selula, tisyu, at organo ng tao. Siya, tulad ng dugo, ay tumagos sa buong katawan ng kanyang mga sisidlan. Ngunit lamang ito ay dumadaloy hindi dahil sa mga contraction at presyon ng kalamnan, ngunit pasibo, napakabagal. Maraming balbula sa buong katawan ang nagsisilbing pigilan ang backflow. Ang paggalaw ng lymph ay isinasagawa lamang dahil sa mga contraction ng skeletal muscles na pumapalibot sa mga vessel. Narito kung ano ang lymph, at kung ano ang kahalagahan nito sa katawan sa mga pangkalahatang tuntunin. Ngayon tingnan natin nang maigi.
Movement
Ang bilis ng paggalaw ng lymph ay humigit-kumulang 4 na milimetro bawat segundo. Upang mabigyan ka ng ideya kung gaano ito kaliit, magbigay tayo ng isang maliit na paghahambing - ang bilis ng dugo sa aorta ay nasa hanay na 40-50 cm / seg! Kaya, ang lymph ay dumadaan sa buong katawan ng anim na beses lamang sa isang araw. Samantalang ang dugo ay ginagawa ito sa loob ng 20-25 segundo. Habang tumatanda ang isang tao, ang lymph ay nagsisimulang gumalaw nang mas mabagal. Ito ay dahil sa pagbaba sa tono ng vascular at aktibidad ng kalamnan ng tao. Ito ang lymph. Kung ano ito, alam namin. Ngayon tingnan natin ang mga tampok ng paggana nito.
Anong mga salik ang nakapipinsala sa paggana ng lymphatic system?
Lahat sila ay karaniwan at kilala:
- Sedentary lifestyle. Ang pinakamalaking panganib ay ang pagbaba sa aktibidad ng kalamnan. Kapag ang mga kalamnan ay naging mahina at matamlay, may direktang kaugnayan ito at ang pagkasira ng lymphatic system.
- Paninigarilyo, alak, hindi magandang ekolohiya, sipon, tensiyon sa nerbiyos, matinding pagkapagod, malnutrisyon - lahat ng ito ay walang pinakamagandang epekto sa estado ng ating katawan.
- Mga iregularidad sa paggana ng circulatory system. Ang pinakakaraniwang pagkasiravenous return ng dugo sa puso. Dahil dito, naiipon ito sa ibabang bahagi ng katawan at madalas na umaalis sa channel papunta sa intercellular space.
- Mga pagbabagong nauugnay sa edad. Ang mahinang paggana ng lymphatic system ay maaaring makita sa halos sinumang tao. Sa edad, ang mga problema ay lalala lamang. Ang pinakakaraniwang resulta (at isa sa pinakaligtas) ay pagkalasing ng katawan.
Tulad ng nakikita mo, ang pagsubaybay sa iyong kalusugan ay para sa iyong pinakamahusay na interes. Sinuri namin kung ano ang lymph. Ano ang maibibigay sa atin ng katawan kung babalewalain natin ang ating kalusugan?
Posibleng problema
Ang prinsipyo ng lumalaking pagkawala ng malay ng mga problema ay gumagana dito. Kaya, sa simula ang akumulasyon ng intercellular fluid ay hahantong sa ang katunayan na ang mga daluyan ng dugo ay mai-clamp. Dahil dito, ang mga selula ay hindi makakatanggap ng nutrisyon at oxygen sa kinakailangang halaga para sa kanilang normal na paggana. Habang patuloy ang pag-iipon ng mga likido, ang mga lymph node ay ma-overload at pagkatapos ay kontaminado ng mga produkto ng pagtatapos at iba't ibang mga lason. Dahil dito, ang isang tao ay magsisimulang makaramdam ng hindi maayos, mahihirap na tulog, talamak na pagkapagod, regular na pananakit ng ulo, mababang pagganap, hindi malusog na kulay ng balat - sa pangkalahatan, tandaan ang lahat ng mga tipikal na pagpapakita ng pagkalasing.
Tungkol sa paggana ng lymphatic system
Una sa lahat, nagbobomba ito ng interstitial fluid kasama ng iba't ibang waste products. Lumalabas ito ng mga 2-4 litro bawat araw. Kapag ang mga pagkabigo ay sinusunod, ang kinakailangang dami ng likido ay hindi output. Ito ayhumahantong sa pamamaga. Bilang isang patakaran, ang mga unang problema ay lumitaw sa mga binti. Ngunit kung mayroong puffiness at pamamaga ng mukha, mga bag at mga pasa sa ilalim ng mata, maaaring sabihin ng lymph ang dahilan. Na ang kalagayang ito ay hindi limitado sa data sa itaas, sa palagay ko, ay malinaw na. Kaya, responsable din siya para sa kaligtasan sa sakit. Ang iba't ibang microbes na pumapasok sa ating katawan ay dinadala sa mga lymph node, kung saan sila ay na-neutralize. Samakatuwid, kahit na ang isang maliit na kabiguan ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang ilang mga uri ng sakit ay magsisimulang bumuo. Ang isang napaka-banal na halimbawa ay ang pagtaas ng saklaw ng sipon.
Ano ang naibibigay sa atin ng magandang lymph function?
Ang mga sumusunod ay malinaw na benepisyo:
- Pag-activate ng mga metabolic na proseso.
- Pagbaba ng timbang.
- Paglaho ng edema.
- Paglaho ng acne.
- Pagpapanumbalik ng balanse ng tubig.
- Alisin ang mga kulubot at lumulubog na balat.
- Pinapabagal ang pagtanda ng katawan.
- Paglaho ng cellulite.
Sumasang-ayon, napakagandang mga bonus. Kung gayon ang tanong ay natural: kung paano gawing maayos ang lymph? Ano ang makakatulong sa atin? At may mga sagot dito:
- Kailangan nating kumilos nang aktibo.
- May positibong epekto ang masahe.
- Dapat magpanatili ng malaking dami ng likido sa katawan.
- Tama at masustansyang nutrisyon.
Hindi masyadong mahirap, tama ba? At higit sa lahat - magagawa ito ng lahat.
Mga Pag-andar
Pag-usapan natin ito nang mas detalyado:
- Lymph ay sumisipsip at nagbabalik ng protina sa circulatory system.
- Nagbibigay ng kalinisan sa intercellular space dahil sa pagdadala ng mga basura.
- Lymph ay gumaganap bilang isang biological at mechanical filter, at nagbibigay din ng mga immunoactive cells (ito ay B at T lymphocytes).
- Sumasipsip ng matatabang elemento mula sa maliit na bituka.
- Nagsasagawa ng immunological control ng chyme.
- Panatilihin ang balanse ng likido at protina sa panloob na kapaligiran ng katawan.
- Ay bahagi ng mabilis na sistema ng pagtugon sa immunological.
- Sinusuportahan ang function ng connective tissue.
Pinapanatili nitong malusog, matatag at makinis ang ating mga tissue. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang magsikap sa lahat ng paraan upang suportahan ang gawain ng lymphatic system. Pagkatapos ng lahat, ang pagpapalitan ng mga sustansya, pati na rin ang pag-alis ng mga produkto ng pagkabulok, ay dapat na isagawa nang tuluy-tuloy. Ano ang makakatulong dito ay naisulat na sa itaas.
Konklusyon
Ang mambabasa ay mayroon nang pang-unawa kung ano ang lymph. Ang mga larawang ipinakita bilang bahagi ng artikulo ay dapat makatulong sa iyo hindi lamang sa teorya na maunawaan kung ano ito, ngunit makakuha din ng ideya ng hitsura ng lymph. Kung tutuusin, sino ang nakakaalam, marahil ang artikulong ito ay mababasa ng isang aplikante na gustong pumasok sa propesyon sa medisina, ngunit hindi pa nakakapagpasya kung sino ang kanyang makakatrabaho. At pagkatapos ay ang kaalaman kung ano ang lymph sa isang tao, isang larawan nitoAng bahagi ay maaaring itulak nang higit pa sa pagsisiwalat sa lugar na ito ng talento, na hindi pa nakikita ng mundo. Ngunit bago iyon, kailangan mong mag-aral ng marami. Bagama't kung titingnan mo ito, ang unang hakbang tungo sa pag-aaral ng larangang ito ng medisina ay nagawa na. At kahit na ang kaalamang ito ay hindi kailanman direktang kapaki-pakinabang sa iyo, maaari itong magkaroon ng positibong epekto sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay. Pagkatapos ng lahat, ang forewarned ay forearmed!
