Collagen fibers ay may mahalagang papel sa katawan ng tao. Ang mga ito ay responsable hindi lamang para sa pagkalastiko ng balat, ngunit sinusuportahan din ang istraktura ng mga panloob na organo. Ngayon, ang collagen ay aktibong ginagamit din sa cosmetology. Bilang resulta, ang balat ay mukhang mas bata at mas kaakit-akit. Sa aming artikulo, makakahanap ka ng mas detalyadong impormasyon tungkol sa mga collagen fibers at ang mga function ng mga ito.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga collagen fibers
Ang Collagen fibers ay fibrillar protein. Ito ay isa sa mga bumubuo ng connective tissue ng katawan. Ang mga hibla ay nagbibigay nito ng pagkalastiko at lakas. Ang mga ito ay naroroon sa lahat ng multicellular na hayop. Wala ang collagen fibers sa mga halaman, hayop, fungi at microorganism.
Ang Collagen fibers ang pinakamaraming protina sa mga mammal. Ang nilalaman nito sa katawan ay mula sa 25%. Ang produkto ng collagen denaturation ay gelatin.
Ang function ng collagen fibers ay may mahalagang papel sa buhay ng kababaihan. Hindi lihim na sila ay higit pa sa mga lalaki,nag-aalala sa kanilang hitsura. Dahil sa mataas na nilalaman ng hibla, ang proseso ng pagtanda ay maaaring mabagal at ang ilang mga wrinkles ay maaaring alisin. Ginagamit din ang mga ito sa maraming bahagi ng ating buhay, lalo na sa industriya ng pagkain, kosmetolohiya, agham at medisina.
Fiber Synthesis
Ang synthesis ng collagen fibers ay isang kumplikadong proseso na nangyayari sa pagkakaroon ng sapat na dami ng bitamina at trace elements. Nagaganap ito sa fibroblast. Ang isa sa pinakamahalagang sandali sa proseso ay ang reaksyon ng hydroxylation, na nagpapahintulot sa karagdagang proseso ng pagbuo ng collagen na magpatuloy. Ang catalyst ay mga partikular na enzyme.
Ang synthesis ng collagen fibers ay maaaring masira ang kakulangan ng ascorbic acid. Sa kasong ito, mabubuo ang tinatawag na abnormal collagen. Mas maluwag ito sa texture. Ang ganitong synthesis ay maaaring maging sanhi ng scurvy.
Collagen, elastin fibers ang batayan ng balat. Ang una ay huminto sa paggawa ng mga enzyme sa edad na 20-25 taon, at ang pangalawa sa 13-14 na taon. Pagkatapos nito, ang balat ay hindi naibalik, ang proseso ng pagtanda ay nagsisimula. Gayunpaman, ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga produktong kosmetiko, na kinabibilangan ng collagen. Salamat sa kanila, maaari mong bahagyang maibalik ang balat at maalis ang mababaw na mga wrinkles.
Pagbuo ng hibla
Ang pagbuo ng mga collagen fibers ay kinokontrol ng procollagen peptidases. Ang ganitong mga molekula ay hindi kaya ng kusang pagbuo. Para sa pagbuo ng mga hibla, paunang cleavage ng N- atC-terminal peptides. Ito ay sumusunod mula dito na ang pagbuo ng mga hibla ng collagen ay kasabay ng pagbuo ng mga filament ng fibrin. Sa dalawang prosesong ito, ang partikular na proteolytic cleavage ang pangunahing kondisyon.
Collagen fiber ay nabuo sa extracellular fluid malapit sa ibabaw ng fibroblast, ngunit hindi sa loob nito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang procollagen peptidases ay nasa labas ng cell. Pinipigilan ng mga terminal peptide ang maagang pagbuo ng protina.
Komposisyon ng hibla
Ang mga collagen fiber ay binubuo ng mga fibril at may kasamang partikular na protina - collagen. Ang mga ito ay lubhang matibay at may kakayahang bumukol. Depende sa pag-aayos ng mga amino acid sa mga polypeptide chain, pati na rin sa kalidad ng bahagi ng carbohydrate, higit sa 10 mga uri ng collagen protein ang nakikilala. Ang mga varieties na ito ay kasama hindi lamang sa komposisyon ng collagen fibers, kundi pati na rin sa basement membranes ng epithelial at cartilage tissues, pati na rin ang iba pang mga istraktura. Sa pag-unlad ng ilang mga proseso ng pathological, maaaring mangyari ang pagkasira ng collagen. Kaugnay nito, pumapasok ito sa daluyan ng dugo.
Ang komposisyon ng mga collagen fibers ay kinabibilangan din ng:
- arginine;
- leucine;
- valine;
- serine;
- tyrosine at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Fiber Aging
Sa paglipas ng panahon, tumatanda ang collagen fibers. Ito ay isang hindi maiiwasang proseso na hindi mapipigilan. Nakakaapekto ito sa lahat ng aspeto ng buhay. Ang kakayahang magtrabaho ay unti-unting bumababa, ang estado ng kalusugan ay lumalala at mayroong isang makabuluhanpagbabago sa hitsura.
Ang pagtanda ng collagen fibers ay nagdudulot ng mga pagbabago sa balat sa edad na 33-35 taon. Bilang isang resulta, lumilitaw ang mga wrinkles. Ang mga modernong pamamaraan ng pagpapabata at plastic surgery ay maaaring makabuluhang makapagpabagal sa prosesong ito. Gayunpaman, ang mga ito ay medyo mahal. Ang tagal ng epekto ng naturang mga pamamaraan ay indibidwal. Sa kasamaang palad, ang ilan sa kanila ay hindi magkasya. Ayon sa mga resulta ng isang pag-aaral na isinagawa ng mga eksperto, ang ilang mga tao ay may overabundance ng type 3 collagen. Dahil dito, sila ay madaling kapitan ng pagtanda. Magkakaroon ng panandaliang epekto ang mga pamamaraan sa pagpapabata na isinasagawa.
Hindi lihim na sa edad ay halos hindi na maabot ng isang tao ang sahig gamit ang kanyang mga daliri nang hindi nakaluhod ang kanyang mga tuhod. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa paglipas ng panahon, ang amplitude ng pagbaluktot ng gulugod at mga paa ay bumababa. Ang limiter sa antas ng pag-uunat ay collagen. Pinoprotektahan nito ang tissue mula sa overstretching, pati na rin ang pinsala sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Inirerekomenda ng mga eksperto ang regular na ehersisyo, anuman ang edad. Sinasabi nila na mapapabuti nito ang mga collagen fibers at ipapadama sa iyo ang iyong pinakamahusay.
Pagpapanumbalik ng mga collagen fibers
Nais ng mga eksperto mula sa buong mundo sa loob ng maraming taon na lumikha ng perpektong sangkap na magpapanumbalik ng mga collagen fibers. Ang ascorbic acid, peptides at mga extract ng halaman ay may katulad na function. Ang mga ito ay aktibong ginagamit sa paglikha ng mga espesyal na cream at mask. Gayunpaman, ang komposisyon na ito ay hindi100% resulta. Natutunan ng mga siyentipiko kung paano hatiin ang mga molekula ng mga nakalistang sangkap at ilakip ang mga ito sa mga espesyal na compound. Dahil dito, dumadaan ang substance sa epidermis.
Ngayon, kahit sino ay maaaring bumili ng produktong kosmetiko, na kinabibilangan ng mga collagen fibers. Gayunpaman, sinasabi ng mga eksperto na sa kasong ito, ang mga molekula ay malaki at hindi nakapasok sa balat upang maibalik ang dami ng collagen sa katawan. Ang mga positibong katangian ng naturang produkto ay maiuugnay lamang sa katotohanang moisturize nito ang tuktok na layer ng takip.
Upang maiwasan ang proseso ng pagtanda at maibalik ang mga antas ng collagen, inirerekomenda ng mga eksperto ang mga iniksyon. Kaya, ang protina ay inihahatid nang malalim sa balat at may positibong epekto sa kondisyon nito.
Upang mapabagal ang proseso ng pagtanda, na nangyayari dahil sa pagtigil ng produksyon ng mga enzyme sa pamamagitan ng mga collagen fibers, kinakailangan na manguna sa isang malusog na pamumuhay. May limang kilalang kaaway ng collagen fibers:
- paninigarilyo;
- alcohol;
- stress;
- hindi sapat na hydration ng balat;
- sobrang ultraviolet.
Tamang nutrisyon para sa paggawa ng collagen
May mahalagang papel ang nutrisyon sa paggawa ng collagen. Mahalagang bigyan lamang ng kagustuhan ang mataas na kalidad, malusog at sariwang mga produkto. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga hibla ng collagen ay nabuo mula sa isang bilang ng mga amino acid na pumapasok lamang sa katawan na may mga protina. Ang kanilang kakulangan ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat,kuko at buhok.
Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa protina ay nakakatulong sa pagbuo ng isang kumpletong molekula ng collagen. Maaaring ipaliwanag nito ang pagbabago sa kondisyon ng balat ng mga batang babae na kadalasang gumagamit ng iba't ibang uri ng diyeta.
Ang mga amino acid, na pumapasok sa katawan kasama ng protina, ay nagpapahintulot sa katawan na bumuo ng sarili nitong collagen. Gayunpaman, sa kakulangan ng hindi bababa sa isang amino acid, ang proseso ng pagbuo ng hibla ay hihinto. Unti-unting nalalagas ang buhok, kumukupas ang balat, at nagiging malutong ang mga kuko.
Anong mga pagkain ang dapat piliin para sa paggawa ng collagen?
Hindi lahat ng produkto ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng collagen fibers. Ang pinakamahalagang produkto ay isda at pagkaing-dagat. Ang salmon ay lalong kapaki-pakinabang. Naglalaman ito ng omega-3 fatty acids at mayaman din sa natural na collagen. Alam ng sinumang cosmetologist na ang isda sa dagat ay pinagmumulan ng kalusugan, kagandahan at kabataan. Dapat itong isama sa regular na diyeta. Ang mga hipon, alimango, talaba, tahong at sea kale ay may parehong mga katangian. Salamat sa mga produktong ito, hindi mo lamang maibabalik ang mga collagen fibers, ngunit mapupuksa din ang kakulangan sa yodo.
Ang isa pang mahalagang produkto ay karne ng pabo. Salamat sa kanya, ang produksyon ng mga collagen fibers ay nagpapatatag at ang kanilang napaaga na pagkasira ay pinipigilan. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit ang baboy at baka ay nagpapabagal sa pagbuo ng collagen. Kaya naman inirerekomendang bigyan ng kagustuhan ang pabo.
HindiAng sikreto ay ang mga gulay ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang mga ito ay pinagmumulan ng iba't ibang bitamina at mineral. Upang maibalik ang mga hibla ng collagen, mahalagang bigyan ng kagustuhan ang mga berdeng gulay. Bilang karagdagan, gawing normal nila ang mga proseso ng metabolic. Gayundin, bumubuti ang kondisyon ng balat sa paggamit ng mga mansanas, karot at kamatis.
Dapat na bigyan ng espesyal na pansin ang mga produktong naglalaman ng bitamina C. Ito ang pangunahing stimulant kung saan nakasalalay ang pagkalastiko ng balat. Ang bitamina C ay matatagpuan sa mga dalandan, tangerines, aprikot, lemon at peach.
Collagen injection
Taon-taon, ang mga iniksyon ng collagen ay nagiging mas sikat. Ang halaga ng pamamaraang ito ay depende sa uri ng collagen na ginamit. May tatlong uri ng substance:
- Hayop. Ito ay nakuha mula sa mga balat ng baka. Ito ay pinaniniwalaan na ito ang pinaka-mapanganib at hindi epektibong uri ng collagen. Maaari itong magdulot ng matinding reaksiyong alerhiya.
- Gulay. Ginawa ng biotechnically mula sa mga protina ng trigo. Ang ganitong collagen ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Ginagamit ito sa mga luxury cosmetics at mahal.
- Marine. Ang mga molekula ng naturang collagen ay katulad ng ginawa ng katawan ng tao. Ito ay abot-kaya, ngunit sa ilang mga kaso maaari itong maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
Collagen fibers at gamot
Collagen fibers ng balat ay may mahalagang papel sa buhay ng sangkatauhan. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang paglabagAng synthesis ng collagen sa katawan ay pinagbabatayan ng maraming namamana na sakit. Ang mga pangunahing pagpapakita ng naturang sakit ay kinabibilangan ng:
- pinsala sa ligamentous apparatus;
- pagkasira ng cartilage;
- presensya ng mga depekto sa balbula sa puso.
Ang mga sakit na dulot ng mga depekto sa collagen biosynthesis ay nangyayari dahil sa maraming dahilan. Maaaring ang mga ito ay dahil sa mga mutasyon sa mga gene o mga error sa pagbabago ng collagen. Ang isa pang dahilan ay ang kakulangan ng mga enzyme. Upang labanan ang mga ganitong sakit, kailangang gawing normal ang kanilang bilang.
Summing up
Halos lahat ay nangangarap na pabagalin ang proseso ng pagtanda. Gayunpaman, hindi alam ng lahat kung ano ang nauugnay dito at kung paano haharapin ito. Ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga produktong kosmetiko na may collagen. Kapag binibili ang mga ito, mahalagang bigyang-pansin ang komposisyon. Ang mga collagen fibers, na kasama sa isang partikular na produkto, ay hindi palaging magagarantiya ng 100% na resulta. Upang maibalik ang collagen sa katawan, inirerekomenda namin ang regular na pag-eehersisyo at kumain lamang ng de-kalidad na pagkain. Dahil dito, gagana ang mga collagen fibers nang may pinakamataas na benepisyo para sa katawan, at mananatiling nababanat at kaakit-akit ang iyong balat hangga't maaari.
